تاثیر محبت در شکل گیری شخصیت کودکان
آیا می خواهید فرزندانی شاد، سالم و موفق داشته باشید؟ در این راهنمای جامع، به شما خواهیم گفت که چگونه با عشق و محبت، به فرزندانتان کمک کنید تا به بهترین نسخه ی خود تبدیل شوند.
نوشته‌های خودشناسی
در این صفحه به مسائلی پیرامون خودشناسی می‌پردازیم از جمله:
- چگونه موسیقی می تواند ما را شفا دهد؟
- چگونه از تروما بهبود پیدا کنیم
- چگونه بر دوران کودکی خود غلبه کنیم
- چگونه زندگی هیجان انگیزتری داشته باشیم
- چگونه یاد بگیریم خود را دوست داشته باشیم
- چگونه خودشناسی به دست آوریم
- چگونه با بیماری روانی مقابله کنیم
- چگونه به بلوغ عاطفی دست پیدا کنیم
- روان درمانی چیست؟
- نظریههای کاربردی در خودشناسی
سندروم خودویرانگر و نفرت از خود
با مطالعه این مقاله به خودتان در درک بهتر و غلبه بر این چالش کمک کنید و قدمی در جهت ارتقای عزت نفس و اعتماد به نفس خود بردارید.
درباره دوست نداشتن ظاهر خود
امروزه، بسیاری از افراد با چالشِ دوست نداشتن ظاهر خود روبرو هستند. رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی، تصویری غیرواقعی از زیبایی را به ما القا می‌کنند که در بسیاری از موارد، دست‌یافتنی نیست. این امر می‌تواند منجر به عزت نفس پایین، اضطراب و افسردگی شود.
مخالفت‌گریزی و نفرت از خود
مخالفت‌گریزی، رفتاری رایج است که می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری برای فرد داشته باشد. در این مقاله، به بررسی این رفتار، علل آن و راه‌های غلبه بر آن می‌پردازیم.
کمال‌گرایی و نفرت از خود: روی دیگر سکه
آیا در دنیایی از "بایدها" و "باید می‌کردم‌ها" غرق شده‌اید؟ مدام خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید و از کوچک‌ترین اشتباهتان عذاب وجدان می‌گیرید؟ در این مقاله، پرده از راز تاریکی کمال‌گرایی و ریشه‌های آن در نفرت از خود برمی‌داریم و راهک...
مازوخیسم رمانتیک
عشق و درد دو روی یک سکه؟ در این مقاله به بررسی مازوخیسم رمانتیک، تمایل به رنج بردن در روابط عاطفی، می‌پردازیم و راهکارهایی برای غلبه بر آن ارائه می‌دهیم.
نفرت از خود و دستاورد بالا
به شما می‌گوییم که چرا افراد موفق، علی‌رغم دستاوردهای چشمگیر، ممکن است از خود متنفر باشند و راهکارهای عملی برای غلبه بر باورهای مخرب و رسیدن به شادی واقعی ارائه می‌دهیم.
نفرت از خود در مقابل پذیرش خود
آیا از خودتان متنفر هستید؟ با این مقاله راه‌های رهایی از نفرت از خود و رسیدن به پذیرش و عشق به خود را بیاموزید.
خجالت و نفرت از خود
آیا از حضور در جمع و صحبت در مقابل دیگران می‌ترسید؟ آیا از خودتان به شدت انتقاد می‌کنید و دائماً احساس حقارت می‌کنید؟ اگر چنین است، ممکن است دچار خجالت و نفرت از خود باشید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا بفهمید که تنها نیستید و راه‌هایی برای غلبه بر این چالش‌ها وجود دار...
چرا مردم به زندگی خود پایان می‌دهند؟
این مقاله نجات‌بخش، دریچه‌ای نو به سوی زندگی و عشق می‌گشاید. در این صفحات، همراه ما خواهید شد تا به این سوال مهم پاسخ دهیم
نگاهی واقع‌بینانه به مفهوم والدین
در دنیای امروز، خانواده‌ها در اشکال و اندازه‌های مختلف وجود دارند. این مقاله به بررسی نقش‌های متنوع والدین، از جمله والدین همجنسگرا، مجرد، یا پدربزرگ و مادربزرگ می‌پردازد.
فراموشی دوران کودکی
دوران کودکی سخت می‌تواند خاطرات ما را از بین ببرد و مانعی برای شادی و عشق در بزرگسالی شود. در این مقاله به بررسی علل این پدیده و راهکارهایی برای رهایی از سایه‌های تاریک دوران کودکی می‌پردازیم.
آیا دوران کودکی می‌تواند تا این حد سرنوشت‌ساز باشد؟
آیا می دانید که دوران کودکی شما نقشه راهی برای زندگی شما ترسیم می کند؟ این مقاله به بررسی چگونگی شکل گیری هویت، احساسات و رفتار ما توسط تجربیات اولیه می پردازد.
آیا جوامع مدرن به طور ویژه‌ای خودشیفته‌اند؟
در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که آیا جوامع مدرن به طور ویژه‌ای خودشیفته هستند یا خیر. ما به کاوش در تمایل ما به تمرکز بر گذشته، از جمله تأثیر نیاکان بر زندگی ما، و همچنین بررسی شباهت‌های این رفتار با مراسم سنتی در فرهنگ‌هایی مانند کامبوج می‌پردازیم. در نهایت، به...
والدین در ذهن ما زندگی می کنند
آیا تا به حال احساس کردید که والدینتان در ذهن شما زندگی می کنند؟ صدای آنها را در سر خود می شنوید که در مورد انتخاب هایتان قضاوت می کنند و شما را سرزنش می کنند؟ شما تنها نیستید! این پدیده ای رایج است که "تأثیرگذاری والدینی" نامیده می شود. در این مقاله، به بررسی این م...
پیامدهای والدگری دشوار قسمت دوم
در این مجموعه مقاله، به بررسی پیامدهای ناخواسته‌ی سخت‌گیری والدین در تربیت فرزندان می‌پردازیم. از جمله این پیامدها می‌توان به آسیب به سلامت روان و عزت نفس کودکان، ایجاد شکاف عاطفی بین والدین و فرزندان و افزایش احتمال بروز رفتارهای غیراخلاقی و پرخطر در دوران نوجوانی و بزرگسالی اشا...
پیامدهای والدگری دشوار قسمت اول
در این مجموعه مقاله، به بررسی پیامدهای ناخواسته‌ی سخت‌گیری والدین در تربیت فرزندان می‌پردازیم. از جمله این پیامدها می‌توان به آسیب به سلامت روان و عزت نفس کودکان، ایجاد شکاف عاطفی بین والدین و فرزندان و افزایش احتمال بروز رفتارهای غیراخلاقی و پرخطر در دوران نوجوانی و بزرگسالی اشا...
پیامدهای والدگری دشوار قسمت سوم
در این مجموعه مقاله، به بررسی پیامدهای ناخواسته‌ی سخت‌گیری والدین در تربیت فرزندان می‌پردازیم. از جمله این پیامدها می‌توان به آسیب به سلامت روان و عزت نفس کودکان، ایجاد شکاف عاطفی بین والدین و فرزندان و افزایش احتمال بروز رفتارهای غیراخلاقی و پرخطر در دوران نوجوانی و بزرگسالی اشا...
پیامدهای والدگری دشوار قسمت چهارم
در این مجموعه مقاله، به بررسی پیامدهای ناخواسته‌ی سخت‌گیری والدین در تربیت فرزندان می‌پردازیم. از جمله این پیامدها می‌توان به آسیب به سلامت روان و عزت نفس کودکان، ایجاد شکاف عاطفی بین والدین و فرزندان و افزایش احتمال بروز رفتارهای غیراخلاقی و پرخطر در دوران نوجوانی و بزرگسالی اشا...
پیامدهای والدگری دشوار قسمت پنجم
در این مجموعه مقاله، به بررسی پیامدهای ناخواسته‌ی سخت‌گیری والدین در تربیت فرزندان می‌پردازیم. از جمله این پیامدها می‌توان به آسیب به سلامت روان و عزت نفس کودکان، ایجاد شکاف عاطفی بین والدین و فرزندان و افزایش احتمال بروز رفتارهای غیراخلاقی و پرخطر در دوران نوجوانی و بزرگسالی اشا...
والد خشمگین
هر چیزی می‌تواند کاسه صبرشان را لبریز کند: اینترنت قطع شود، بسته پستی دیر برسد، کسی در اداره کار دیوانه‌شان کند یا راننده‌ای در اتوبان از آنها سبقت بگیرد. حتی صدای جویدن آدامس هم می‌تواند جرقه‌ی خشم را بزند.
