نقل | راهنمای ساده به‌زیستی

زندگی دائماً از ما می خواهد که به دیگران پیام های بسیار ناخوشایندی بدهیم: اینکه دیگر آنها را دوست نداریم. که ما آنها را دوست داریم (اگرچه قرار نیست). که آنها کمی بو می دهند; که اخراج شده اند؛ اینکه ما از دست آنها عصبانی هستیم (اگرچه آنها را می ستاییم) یا اینکه موسیقی آنها خیلی بلند است...

کتاب «How to Find Love» (چگونه عشق را پیدا کنیم) یکی از آثار فلسفی-کاربردی از مجموعه کتاب‌های مدرسه زندگی (The School of Life) به سرپرستی آلن دوباتن (Alain de Botton) است. این کتاب نه فقط یک راهنمایی برای پیدا کردن شریک زندگی، بلکه سفری تأمل‌برانگیز به درون روان، الگوهای عاطفی و تصورات غلط ما از عشق است.

راهنمای توسعه هنر یافتن آرامش با درک منابع اضطراب و ناامیدی ما.امروزه تقریباً همه ما آرزو می کنیم که بتوانیم آرام تر باشیم. این یکی از آرزوهای متمایز عصر مدرن است. در طول تاریخ، مردم به دنبال ماجراجویی و هیجان بوده‌اند، با این حال یک اولویت جدید برای بسیاری از ما تمایل به آرامش بیشتر است. این کتابی است که برای حمایت از ما در تلاش‌هایمان برای حفظ آرامش در برابر همه ناملایمات زندگی طراحی شده است.

راهنمای بهره وری بیشتر، بینش و خلاقیت. ما می دانیم که ذهن ما قادر به کارهای بزرگ است، زیرا هر از چند گاهی با یک یا دو ایده درخشان ظاهر می شود. با این حال، ذهن ما نیز غیرقابل پیش بینی است و زمان زیادی را صرف بیکاری یا پرت کردن حواس خود می کند. این کتابی است در مورد چگونگی بهینه سازی این سازهای زیبا و در عین حال متناسب به طوری که آنها بتوانند به طور منظم و سخاوتمندانه‌تر بینش‌ها و ایده‌هایی را که برای تحقق پتانسیل‌هایمان و رسیدن به رضایتی که لایقش هستیم، تولید کنند.

زندگی امروزی پر است از اختلافات و تعارضات کوچک اما حاد: مثلاً می‌خواهیم یک گفتگوی کسل‌کننده را به پایان برسانیم بدون اینکه به طرف مقابل توهین کنیم. یا نام دوستانمان را در هنگام معرفی فراموش می‌کنیم. یا در یک قرار ملاقات نخست با شریک جدید، با همکار قدیمی‌تان برمی‌خورید... زندگی اجتماعی پر است از این گونه موقعیت‌های کوچک اما حساس که نیازمند مهارت در کنار آمدن با آنهاست.