این مقاله به بررسی ریشههای روانشناختی حساسیت به انتقاد و تاثیر تجارب دوران کودکی بر نحوهی دریافت آن در بزرگسالی میپردازد. در این مقاله خواهید آموخت که چگونه با آگاهی از گذشته و با کمک راهکارهای عملی، از انتقاد به عنوان فرصتی برای رشد و ارتقا استفاده کنید.
اگرچه حواس ما عمدتاً تصویری بسیار دقیق از آنچه در اطرافمان میگذرد به ما ارائه میدهند، اما در برخی موقعیتهای جالب، شاهد شکاف بین واقعیت و برداشتهای ذهنی خود از آن هستیم؛ موقعیتهایی که حواس ما به شیوهای ظریف ما را گمراه میکنند.
سوگیری پیشبینی باعث میشود تصور کنیم ترجیحات و نیازهای فعلیمان در آینده نیز ثابت خواهد ماند. اما واقعیت این است که ما در طول زمان تغییر میکنیم. این مقاله به شما کمک میکند تا این سوگیری را بهتر بشناسید و تصمیمات آگاهانهتری بگیرید.
در تاریخ رسانهها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارقالعاده و لرزهای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانهای و در ذهن آخرین روزنامهنگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانهها، سالنهای ورزشی، برجهای کنترل فرودگاه، سالنهای عمل و اتاقهای کابینت.
اضطراب خواب نوعی ترس و نگرانی در مورد خواب است. در این مطلب علائم کلیدی، عوامل خطر و راههای تشخیص این مشکل را بررسی کنید. آیا شما هم این نشانهها را دارید؟
آیا با علائم افسردگی متوسط دست و پنجه نرم میکنید؟ این راهنمای کامل به شما کمک میکند تا علائم را بشناسید، درمان مناسب را پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.