اضطراب: هدیه ناخواسته تکامل
میراث تکامل ما شامل ویژگیهای مفیدی مانند توانایی یادگیری و سازگاری است. با این حال، این میراث شامل چالشهایی مانند اضطراب نیز میشود. این مقاله به بررسی ریشههای اضطراب در ژنها و تاریخ ما و راهکارهایی برای مقابله با آن میپردازد.