مردم درباره ما چگونه فکر می‌کنند؟
ویدیو از سری ویدیوهای مدرسه زندگی به تابلوی سقوط ایکاروس می پردازد و تحلیلی از آن برای درک بهتر ما از واقعیت چگونگی تفکر دیگران درباره ی ما ارائه می کند
بایگانی نوشته‌ها
به خاطر شام ممنوم
مقاله معتقد است بسیاری از ما عادت داریم بدون ابراز قدردانی از دیگران، کارهای آنها را سبک تلقی کنیم.سپس به اهمیت ابراز تشکر در روابط زناشویی اشاره می‌کند و می‌گوید فراموش نکردن ابراز قدردانی از شریک زندگی می‌تواند رابطه را تقویت کند.
چگونه الگوهای خود را بشناسیم - و از آنها فرار کنیم
ما معتقدیم که در هر مرحله اصالت داریم، در حالی که در واقع معمولاً در حال تمرین الگوهای تقریباً یکسانی در انتخاب ها و رفتارهایمان هستیم.عجیب به نظر می رسد که بگوییم ممکن است در یک داستان حبس شده باشیم. این عبارت کنجکاو چه معنایی می تواند داشته باشد؟
آزاد باش
آزادی، یکی از ارزشمندترین و نیرومندترین مفاهیمی است که در زندگی ما وجود دارد. اما چه چیزی آزادی را به چنین قدرتی جذاب می‌کند و چرا برای ما مهم است؟ در این مقاله، به طور جذابی به تشریح مفهوم آزادی می‌پردازیم و به شما نشان می‌دهیم چرا باید به دنبال آزادی در زندگی خود بگردید.
چرا باید به فکر رفتن به جلسات روان درمانی باشید؟
روان درمانی فرآیندی است که به افراد کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری و تفکری ناسالم خود را شناسایی و اصلاح کنند. با کمک یک درمانگر باتجربه، می‌توانید به درک عمیق‌تری از خودتان و ریشه مشکلاتتان برسید و مهارت‌های مقابله‌ای موثرتری را برای غلبه بر چالش‌های زندگی بیاموزید.
شما نیازی به اجازه ندارید
ما با انبوهی از ایده‌های پس‌زمینه در مورد اینکه مجازیم چه کاری انجام دهیم، وضعیت آرزوهایمان چیست و مهربانی و خوبی کجا ممکن است وجود داشته باشد، بزرگ می‌شویم. یاد می‌گیریم که برای اطمینان از موافقت والدینمان برای رفتن با دوچرخه به مغازه‌ها، باید دائماً کسب اجازه کنیم. قبل از تغییر موضوع در مدرسه باید سؤال کنیم.
رهایی از خودزشت‌پنداری و خود‌زشت‌انگاری
در این ویدیو، با موضوع "رهایی از خودزشت‌پنداری و خود‌زشت‌انگاری" آشنا شوید و راهکارهایی که به شما کمک می‌کنند اعتماد به نفس خود را درباره قیافه و بدن و از حس عدم اعتماد به نفس رها شوید را بیاموزید. با تماشای این ویدیو، می‌توانید بهبود قابل توجهی در اعتماد به نفس خود و راحت‌تری در پذیرش و دوست‌داشتن خود تجربه کنید.
هیولاهای رسانه ای
نویسنده
مدرسه زندگی
در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
1402/11/7
چرا پروژه‌های دولتی شکست می‌خورند: تحلیل رفتاری
چگونه دولت‌ها می‌توانند با غلبه بر تعصبات شناختی، پروژه‌های موثرتر و موفق‌تری را اجرا کنند؟
28 آبان 1403
پیچیدگیِ هوش مصنوعی: قصیده ای برای رابطه‌ی انسان و ماشین
با بررسی تجربیات شخصی و تحلیل‌های متعادل، به بررسی تأثیر واقعی هوش مصنوعی در دنیای واقعی می‌پردازیم. این مقاله به بررسی کاربردها و محدودیت‌های عملی ChatGPT می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس و احتیاط در چشم‌انداز هوش مصنوعی حرکت کنید.
28 آبان 1403
راز ماشین آبی، ربات‌ها و ذهن ما
یادتان می‌آید وقتی کودکی می‌کردید و یک ماشین آبی خیلی خاص برای خودتان انتخاب می‌کردید؟ شاید فکر می‌کردید این ماشین تنها ماشین آبی دنیاست. اما بعد از آن، انگار همه جا ماشین آبی می‌دیدید. این پدیده جالب، نشان می‌دهد که ذهن ما چطور کار می‌کند. وقتی به چیزی توجه می‌کنیم، آن را برجسته‌تر می‌بینیم. این مقاله به شما کمک می‌کند تا بفهمید چرا ذهن ما گاهی اوقات مثل یک ربات جستجوگر عمل می‌کند و چگونه ادراک ما از واقعیت شکل می‌گیرد.
28 آبان 1403