ذهن ما به ندرت در یک لحظه قادر به ارائه کامل و همزمان بهترین افکار خود است. در واقع، ذهن ابزاری اساساً غیرخطی است که ایده‌ها به صورت قطره‌ای و پیوسته به آن سرازیر می‌شوند. این ابزار می‌تواند چند جرقه الهام‌بخش را ارائه دهد و سپس برای دوره‌های نامشخص و طولانی به سکوت فرو رود. تمرکز مداوم و ایده‌پردازی برای دو ساعت، چه رسد به یک روز کامل، برای اکثر افراد دشوار است.
ما اغلب این واقعیت را هنگام مواجهه با افکار دیگران نادیده می‌گیریم. چرا که این افکار به طور واضح بیان شده و در یک ساختار منسجم ارائه می‌شوند، به طوری که به سرعت تصور می‌کنیم که آنها باید در یک لحظه واحد به وجود آمده باشند. ما فراموش می‌کنیم که دریای ایده‌ها باید با تلاش طاقت‌فرسای جمع‌آوری قطرات اندیشه، که با صرف مشقت و زحمت در طول روزها و شب‌های طولانی گردآوری شده‌اند، شکل بگیرد.
برای انجام هر فعالیت فکری با پیچیدگی متوسط، باید درک کنیم که در یک لحظه خاص به تمام ایده‌های لازم دسترسی نخواهیم داشت. ما باید تا جایی که می‌توانیم ایده‌ها را یادداشت کرده و سپس با صبر و حوصله و با نگاه و روحیه‌ای تازه به آنها بازگردیم.
تکنیک ذهنی
در دنیای پرهیاهو و پرمشغله امروز، به ابزاری ساده اما قدرتمند برای ساماندهی افکار و ایده‌ها نیازمندیم. این ابزار چیزی نیست جز دفترچه یادداشت. حافظه فعال ما محدود است و نمی‌تواند تمام اطلاعات را به طور کامل و دقیق ذخیره کند. در اینجا است که دفترچه یادداشت به عنوان حافظه‌ای ثانویه یاری‌گر ما می‌شود و از گم شدن ایده‌ها و افکار مهممان جلوگیری می‌کند.
بر روی صفحات این یار همیشگی، می‌توانیم ایده‌ها را در لحظه ثبت کنیم، حتی اگر در آن زمان ناقص یا مبهم باشند. فرقی نمی‌کند که ایده در یک صبح نوامبری به ذهنمان خطور کند یا در نیمه شبی آشفته در ماه ژانویه. با نوشتن، به ایده‌ها جان می‌دهیم و آنها را از ورطه فراموشی نجات می‌بخشیم.
مزیت دیگر نوشتن در دفترچه یادداشت، امکان بازنگری و ویرایش است. می‌توانیم با فاصله زمانی از نوشتن اولیه، به سراغ متن برویم و آن را با دیدگاهی عمیق‌تر و دقیق‌تر بررسی کنیم. در این بازنگری، متوجه تناقضات، ابهامات و نقص‌های احتمالی در بیان ایده‌ها می‌شویم و فرصتی برای اصلاح و ارتقای آنها پیدا می‌کنیم.
علاوه بر این، نوشتن به ما کمک می‌کند تا ایده‌ها را به طور منطقی‌تر و ساختارمندتر سازماندهی کنیم. با انتقال افکارمان به کاغذ، می‌توانیم روابط بین آنها را بهتر درک کرده و آنها را در چارچوبی منظم و قابل فهم ارائه دهیم.
در نهایت، دفترچه یادداشت به عنوان آینه‌ای صمیمی عمل می‌کند و بازتابی صادقانه از ذهن و اندیشه ما را به نمایش می‌گذارد. با مرور نوشته‌هایمان، می‌توانیم نقاط قوت و ضعف خود را در تفکر و بیان ایده‌ها شناسایی کرده و در جهت ارتقای آنها تلاش کنیم.
28 آبان 1403
دیدگاه خود را بنویسید