بایگانی نوشته‌ها

خیلی متاسفم که ناامیدت کردم

مقاله با عنوان "به شدت متاسفم که شما را ناامید کردم" در مورد عذرخواهی به صورت صحیح صحبت می‌کند.ابتدا می‌گوید صرف تکرار عبارت "متاسفم" کافی نیست. سپس توصیه‌هایی مانند توضیح دادن اشتباه و گرفتن درس از آن را مطرح می‌کند.مقاله تاکید دارد باید شرح حال موثری را ارائه داد که چرا اشتباه کرده‌ایم.همچنین بیان می‌کند باید چطور می‌توانیم وضعیت را بهبود ببخشیم. در کل رویکرد صحیح برای عذرخواهی را تشریح می‌کند.

یادگیری تنبل بودن

تنبلی زیاد می تواند جلوی پیشرفت و خلاقیت شما را بگیرد. اما کمی تنبلی گاهی می تواند مفید باشد! بدن و ذهن ما برای تعطیلات مقرر دارند. وقتی به خودتون استراحت می دهید، انرژی برای فعالیت های بعدی تان ذخیره می شود.

آنچه برای جلب نظر مردم لازم است

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا با برخی افراد به سرعت صمیمی می‌شوید، در حالی که با دیگران نه؟ راز جلب نظر مردم در واقع در نقطه‌ای نهفته است که شاید کمتر به آن توجه می‌کنیم: آسیب‌پذیری.

ایده‌پردازی به روش طوفان فکری

اگر یک مشکل واقعی دارید، طوفان فکری راه خوبی برای ارائه چند راه حل است. همانطور که از نام آن پیداست، طوفان فکری به این معنا است که شما در مسیرهای عصبی ذهنتان طوفان به پا می‌کنید تا افکار زیادی را سریع و به طور شهودی خلق کنید. بهتر است این کار را با گروهی از افراد مختلف انجام دهید تا مغزهای مختلف زیادی برای کشف کردن داشته باشید. این کار باعث خلق ایده‌های بیشتر و راه حل‌های جدید می‌شود.

آتول گوانده (Atul Gawande)

 آتول گوانده در کتاب "فانی بودن" با تحلیل‌های فلسفی عمیق به اهمیت پذیرش مرگ به عنوان بخشی از زندگی می‌پردازد. او معتقد است پیشرفت‌های پزشکی ما را از حقیقت مرگ دور کرده است. در این مقاله به بررسی نگاه گوانده نسبت به ماهیت مرگ و اهمیت پذیرش آن برای زندگی غنی‌تر می‌پردازیم.

درک دلایل بیقراری و غم دوران نوجوانی

این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به دلایل عاطفی و روانی احساسات منفی مانند بیقراری، تلاطم و غم در دوران نوجوانی می‌پردازد. همچنین رویکردی سودمند در برخورد با این احساسات پیشنهاد می‌کند تا نوجوانان و خانواده‌هایشان بتوانند بهتر این دورهٔ زندگی را طی کنند.

آزادی از استبداد بایدها و رسیدن به آزادی عاطفی

این ویدیو از مدرسه زندگی به بررسی دلایل احساس فشار و گیرافتادگی می‌پردازد. در اینجا به تشریح نقش استبداد بایدها و تعیین‌های غیرواقعی در ایجاد این احساسات می‌پردازد و راهکارهایی برای آزاد شدن از آن و رسیدن به آزادی عاطفی ارائه می‌دهد.

اثر هاله‌ ای : قدرت فوق‌ العاده انسان‌ های زیبا

وقتی به خورشید نگاه می‌کنید، گاهی بزرگتر از اندازi واقعی‌اش به چشم می‌آید. دایرi نوری که آن را بزرگتر می‌کند هاله نام دارد. زنان زیبارو و مردان خوشتیپ همین اثر را تولید می‌کنند. ظاهرشان ممکن است چنان فریبنده باشد که کیفیات کاملاً نامربوطی را به آنها نسبت بدهیم. این سوگیری اثر هاله‌ای نامیده می‌شود.

غرایز کودکی خود را به کار ببریم

چالش این است که دوباره با خواسته های واقعی خود ارتباط برقرار کنیم. عجیب است که این‌ها اغلب در زمانی یافت می‌شوند که ما عمدتاً به کار فکر نمی کردیم: کودکی. کودکی مکان خوبی برای شروع است زیرا ما در آن زمان بدون بسیاری از عناصری که بعداً علاقه‌هایمان را تحریف و تحت تاثیر قرار دادند، به دنبال چیزها بودیم.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

هویت اصیل خود را در دنیای ارتباطات حفظ کنید

احساس ناهمسانی؟ اقدامات مبتنی بر علوم رفتاری برای در آغوش گرفتن خود واقعی، پیمایش دنیای متصل و شکوفایی.

هزینه روانی ناامنی اقتصادی

رابطه عمیق بین ناامنی اقتصادی و سلامت روان را بررسی کنید. نحوه تأثیر فقر بر رفاه و تأثیر دو طرفه بین ثبات مالی و سلامت روان را کشف کنید، و برای شکستن چرخه فقر، راه حل های جامع را خواستار شوید.

چگونه رنگ‌ها بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند؟

رنگ‌ها تنها به عنوان تزئین استفاده نمی‌شوند؛ بلکه به طور عمیقی بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند. در این مقاله، بررسی می‌کنیم که روانشناسی رنگ چگونه توضیح می‌دهد که برخی رنگ‌ها تجربیات روزانه ما را شکل می‌دهند.