یکی از بارزترین خصوصیات کودکان بیزاری ستیزه‌جویانه‌شان با کسالت است. آنها با عزمی بیرحمانه کارهایی را یکی پس از دیگری آغاز می کنند و هر زمان که چشم انداز جذاب تری به چشم می خورد، موضوع تمرکز خود را تغییر می‌دهند. یک صبح معمولی برای آن‌ها ممکن است شامل بیرون آوردن هشت بازی رومیزی از کمد باشد.

در این مقاله، به بررسی اقدامات عملی برای مقابله با شکست می‌پردازیم. از قبول واقعیت تا تغییر نگرش، از یادگیری از تجربه تا تعیین اهداف جدید، ما به شما راهنمایی می‌کنیم تا با شجاعت و انگیزه به سمت جلو حرکت کنید.

رسانه‌ها علاقه‌ای به حل مشکلات ندارند. آن‌ها بیشتر دوست دارند مشکلات وجود داشته باشند تا موضوع برای گزارش داشته باشند.

بسیاری از افراد از صحبت‌های سطحی در جمع‌های اجتماعی متنفر هستند. آنها ترجیح می‌دهند در مورد موضوعات عمیق‌تر و معنادارتر گفتگو کنند، اما اغلب احساس می‌کنند که در دام صحبت‌های بی‌محتوا و بی‌ارزش گرفتار شده‌اند. این مقاله راهکارهایی برای غلبه بر این ترس و تبدیل صحبت‌های سطحی به گفتگوهای جذاب و پرمحتوا ارائه می‌دهد.

آیا درگیر افکار وسواسی و رفتارهای اجباری هستید؟ OCD می‌تواند زندگی شما را مختل کند، اما خبر خوب این است که قابل درمان است. در این مقاله، به بررسی علائم، علل و روش‌های درمان OCD می‌پردازیم و راهکارهای عملی برای رهایی از این اختلال ارائه می‌دهیم.

ریشه سندرم خودفریبی تصویر بسیار نامناسبی است از آنچه مردم در سطوح بالای جامعه واقعاً هستند. ما احساس خودفریبی می‌کنیم نه به این دلیل که به طور منحصر به فرد دارای نقص هستیم، بلکه به این دلیل که نمی‌توانیم تصور کنیم که نخبگان نیز باید عمیقاً نقص داشته باشند، آن هم در زیر سطحی که بیش از حد صیقلی شده است.

وقتی در زندگی مشترک گروهی در کارها بیافتد، بزرگترین وسوسه این است که فکر کنیم مشکلات ناشی از انتخاب همسری اشتباه است. اگر خوش‌بینی کورکورانه دربارة ماهیت ازدواج سرمشق زندگی ما باشد، به‌جای پذیرفتن مشکلات با همسر حقیقی‌مان، نسبت به تصورهای خاممان از عشق و همسر ایده‌آل وفادار می‌مانیم و در نتیجه، به همسر واقعی که در کنارمان است و با او پیمان بسته‌ایم، بی‌وفایی می‌کنیم.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که احساسات شما با لحظه‌ی حاضرتان مطابقت ندارد؟ آیا در شادی‌ها غمگین بوده و در مناسبت‌های غمگین هیچ حسی نداشته‌اید؟ آیا به نظر می‌رسد همه‌جا هستید، به جز در اینجا و اکنون؟ در این ویدیو، به این مسئله مهم پرداخته خواهد شد. با بررسی دلایل عدم تطابق احساسات و لحظه‌ی حاضر، این ویدیو راهکارهایی را ارائه می‌دهد تا شما بتوانید این مشکل را حل کنید. از تمرینات ذهنی و تمرکز بر حالت حاضر گرفته تا ارتباط بیشتر با احساسات خود، این ویدیو به شما کمک خواهد کرد تا در هماهنگی بیشتر با زندگی خود قرار بگیرید و احساساتتان را در هر لحظه با واقعیت متناسب کنید.