بایگانی نوشتهها
آیا شما سادیست هستید یا مازوخیست - و چرا؟
دو مورد از عجیب ترین اما قدرتمندترین مفاهیم در روانشناسی سادیسم و مازوخیسم هستند. چرا به نظر می رسد که ما از تحمیل رنج لذت می بریم یا عجیب تر از آن، از تحمل آن رضایت داریم؟، ...
ریشه مشترک مجادلات
بحثهایی که همیشه جدید و منحصر به فرد به نظر میرسند، در واقع پیکربندی دوباره یک مسئله اصلی هستند. این بحثها معمولاً ناشی از تلاش برای انتقال یک حقیقت مهم هستند، بهطوری که احساس میکنیم فرد مقابل به هوش ما احترام نمیگذارد. اغلب ما نمیتوانیم به راحتی منشأ خشممان را پیدا کنیم، زیرا آزارهایمان ساختار تحقیرآمیزی دارند و ممکن است برایمان شرمآور باشد که آنها را بیان کنیم.
موسیقی برای لذتهای کوچک
موسیقی میتواند ابزاری قدرتمند برای افزایش لذت و شادکامی در زندگی شما باشد. با انتخاب موسیقی مناسب و استفاده صحیح از آن، میتوانید لذتهای ساده زندگی را به تجربیاتی عمیق و خاطرهانگیز تبدیل کنید.
ترس از دست دادن (Fear of Missing Out) یا فومو (FOMO)
به ظرافتهای FOMO و ترس از باخت بپردازید، دو پدیده روانشناختی رایج که ادراک و تجربیات ما را شکل میدهند. در مورد ریشههای آنها بینش کسب کنید و استراتژیهای عملی برای پیمایش این احساسات توسعه دهید.
اضطراب مالی و نحوه غلبه بر آن
اضطراب مالی مانند کابوسی است که زندگی شما را مختل میکند. در این مقاله، راههای عملی برای رهایی از این کابوس و دستیابی به آرامش مالی را به شما معرفی میکنیم.
تفکر طراحی چیست؟
تفکر طراحی یک فرآیند 5 مرحلهای برای رسیدن به ایدههای معنادار و به هدف حل مسائل واقعی برای گروه مشخصی از افراد است. این فرآیند در مدارس طراحی و کسبوکار آموزش داده میشود. تفکر طراحی برای کسبوکارهای زیادی مشتریان خوشحال جذب کردهاست و به کارآفرینها کمک کرده تا مسئلهها را با راه حلهای نوآورانه حل کنند
یادگیری آسیبپذیر بودن
وقتی در جمع دوستان غمگین هستیم، لبخند میزنیم. وقتی قبل از سخنرانی اضطراب داریم سعی میکنیم موضوع را عوض کنیم. وقتی از ما میپرسند که چگونه با مشکل کنار میآییم، میگوییم: «در واقع خیلی خوب و راحت، متشکرم». ما قصد فریبکاری نداریم بلکه تنها روشی را که میشناسیم و برای جلوگیری از آسیبپذیری خود به آن اعتماد داریم را تمرین میکنیم.
کنار آمدن با موفقیت دوستان
در این مقاله، به بررسی راهحلها و روشهایی برای کنار آمدن با موفقیت دوستان میپردازیم. از تغییر نگرش شخصیتی تا تعیین اهداف شخصی و ایجاد تعادل بین رشد شخصی و حفظ روابط دوستانه، ما به شما راهنمایی میکنیم تا در مسیر موفقیت خود پیشروی کنید و همچنان روابط دوستانه قوی و بهتری را حفظ کنید.