در دنیای بهتر، رسانه‌ها اصلاح خواهند شد و به دنبال راه‌حل‌ها و بهبود جامعه خواهند بودند. آن‌ها با رویکردی مهربانانه، صبر، امید و انعطاف‌پذیری، فضیلت را برجسته می‌کنند. انتقادات رسانه‌ها مثمر ثمر خواهد بود و به جای قضاوت، به توانبخشی اشتباه کرده و آموزش می‌دهند. ممکن است نیاز به مراکزی برای بازپروری قربانیان ترولینگ وجود داشته باشد. ما باید مراقب باشیم که رسانه‌ها ما را متأثر نکنند و با توجه به اطلاعات صحیح، دیواری بین خودمان و نفرت ایجاد کنیم و به آینده‌ای متعادل و قابل تحمل برویم.

یکی از عجیب‌ترین و وسوسه‌انگیزترین ایده‌ها در روان‌درمانی، «اجبار تکرار» است. این به ما می‌گوید که در نتیجه آسیب‌های خاص که به درستی درک نشده و انتخاب نشده‌اند، مایل خواهیم بود که خود را دوباره به آن بازگردانیم. و در واقع بازآفرینی موقعیت‌های دشوار گذشته که با نیازهای عاطفی ما در زمان حال مغایرت دارد…”

در این مقاله جامع، راهنمای برای درک تأثیر والدین ناکارآمد بر زندگی شما ارائه شده است.

آیا می خواهید فرزندانی شاد، سالم و موفق داشته باشید؟ در این راهنمای جامع، به شما خواهیم گفت که چگونه با عشق و محبت، به فرزندانتان کمک کنید تا به بهترین نسخه ی خود تبدیل شوند.

مفهوم برانگیخته شدن (تریگر شدن) هسته مرکزی بحث در مورد تروما است و بر روی مفهومی بسیار مهم در زندگی روانشناختی قرار می‌گیرد – مفهومی که احترام، همدردی و توجه ما را می‌طلبد. برانگیخته شدن، در ساده‌ترین شکل خود، واکنش با ترس و خشم شدید به موقعیتی در زمان حال است که برای دیگران ممکن است بی‌نقص و بی‌اهمیت به نظر برسد.

یکی از اصول بنیادین روانکاوی این است که فراموشی آسیب‌های روانی، زمینه‌ساز بیماری می‌شود. به عبارت دیگر، فراموش کردن تجربیات تلخ و ناگفته‌ای که به شدت نیاز به بیان دارند، منجر به بروز اختلالات روانی می‌گردد. تاریخچه‌ی پرفراز و نشیب روانکاوی، روایتگر تلاش‌های گسترده و متنوع برای کمک به افراد جهت به یادآوردن حقایق دردناکی است که سلامت روان و آینده‌ی بدون اضطراب آن‌ها بدان وابسته است.

ما می‌توانیم از ذهن خود بیشتر از آنچه که باید از آن ترسید وحشت‌زده باشیم، زیرا چیزهای خاصی در آن‌ وجود دارد که به طرز عجیب و غریبی یادآور اعمالی اند که مردم انجام داده‌اند و به زندان افتادند. ممکن است چیزی در مورد پول یا خشونت، جنسیت یا فریب باشد. آیا ما واقعاً دزد، قاتل، انحراف، گناهکار یا هیولا هستیم؟