تفکر خلاق
خلاقیت، توانایی ما برای بررسی مسائل و رسیدن به یک راهکار خوب برای حل اون‌هاست. وقتی تعریف خلاقیت رو به درستی متوجه بشیم، می‌فهمیم که خلاق بودن هیچ ارتباطی به موضوع مسئله، شغل ما، یا رشته تحصیلی‌مون نداره!
بایگانی نوشته‌ها
تعریف برندگان و بازندگان در مسابقه‌ی زندگی
این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بحث در مورد اینکه آیا زندگی مسابقه‌ای است یا خیر می‌پردازد. همچنین روش‌های تعریف برندگان و بازندگان و میدان‌های مناسب رقابت در زندگی مورد بحث قرار می‌گیرد.
هوش و تنهایی: آیا ذهن درگیر باعث انزوا می‌شود؟
این مطلب به بحث درباره ارتباط بین هوش و تنهایی می‌پردازد. آیا افراد باهوش‌تر تنهاترند یا تنهایی باعث ذهن درگیرتر می‌شود؟ همچنین به بررسی اینکه آیا هنر و مخاطبین می‌توانند نقش مثبت روابط اجتماعی را ایفا کنند برای افراد تنها می‌پردازد.
بحث کردن برای جلب توجه
در بعضی مواقع، افراد ممکن است به منظور جلب توجه دیگران، به طور آگاهانه به بحث و مناقشه روی بیاورند. این رفتار معمولاً به دلیل نیاز به توجه، تأیید یا تمرکز بر خود است. افراد ممکن است از تنش‌ها، ابراز نارضایتی‌ها و استفاده از روش‌های نامناسب مثل فریاد زدن، اتهامات بزرگنمایانه یا استفاده از اصطلاحات توهین‌آمیز برای جلب توجه استفاده کنند.
چرا همه چیز را با اولین اطلاعات مقایسه می‌کنیم؟
سوگیری لنگر یکی از مهم‌ترین سوگیری‌های شناختی است که به ما نشان می‌دهد چگونه اولین اطلاعاتی که دریافت می‌کنیم، به‌عنوان یک لنگر عمل می‌کند و قضاوت‌های بعدی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این مقاله، با مثال‌های واقعی از زندگی روزمره و مطالعات علمی، به بررسی این پدیده می‌پردازیم.
گسستگی روانی: انعکاس ماندگار تروما
گسستگی روانی، پدیده‌ای در سلامت روان که با بی‌حسی یا جدایی عاطفی مشخص می‌شود، چالشی منحصر به فرد در تشخیص و درمان ایجاد می‌کند. برخلاف علائم آشکارتر مانند اضطراب یا افسردگی، گسستگی در غیاب آرام و پنهان تعامل عاطفی خود را نشان می‌دهد. این حالت، انقطاع از احساسات، افکار و خاطرات فردی است.
حمله پانیک: مهمانی ناخوانده ذهن!
در حین تجربه یک حمله پانیک، اضطراب‌های مزمنی که معمولاً در زیر سطح پنهان هستند و به طور نامحسوس سلامت روان ما را از بین می‌برند، ناگهان تغییر مسیر می‌دهند. آنها به ترس اولیه از مرگ قریب الوقوع تبدیل می‌شوند و توجه فوری را طلب می‌کنند.
چرا چیزهای کوچک درباره همسرانمان ما را عصبی می‌کند
راوی ویدیو می‌گوید که زوج‌هایی که برای مدت طولانی با هم زندگی می‌کنند، حتی به چیزهای کوچکی مثل جویدن یا نبستن کمربند خودرو، عصبانی می‌شوند. اما این چیزهای کوچک در واقع نمادی از مشکلات بزرگ‌تری در رابطه هستند.
راهکارهایی برای خلاقیت و جذابیت بیشتر
این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن، به روش‌هایی می‌پردازد که می‌توان با استفاده از آنها، خود را خلاق‌تر و جذاب‌تر نشان داد بدون اینکه خسته‌کننده و یکنواخت شویم. بررسی این روش‌ها می‌تواند کمک کند تا زندگی‌مان جذاب‌تر شود.
سفر رفتن یا نرفتن؛ تفاوت انتظار و واقعیت
این ویدیو از مدرسه زندگی به بررسی انتظارات ما از سفر و مسافرت می‌پردازد و تفاوت آن با واقعیت را تشریح می‌کند. مسائلی چون آیا همواره سفر و مسافرت باعث شادی می‌شود یا خیر مورد بحث قرار می‌گیرد.
هیولاهای رسانه ای
نویسنده
مدرسه زندگی
در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
1402/11/7
۵ شخصیت تلویزیونی و سینمایی که دلبستگی مضطرب را به تصویر می‌کشند
دلبستگی مضطرب چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ با تحلیل روابط ۵ شخصیت معروف در فیلم و سریال، درک بهتری از این سبک دلبستگی پیدا کنید.
31 فروردین 1404
آیا من دچار اضطراب خواب هستم؟
اضطراب خواب نوعی ترس و نگرانی در مورد خواب است. در این مطلب علائم کلیدی، عوامل خطر و راه‌های تشخیص این مشکل را بررسی کنید. آیا شما هم این نشانه‌ها را دارید؟
31 فروردین 1404
افسردگی متوسط: علائم، درمان و راهکارهای مقابله‌ای
آیا با علائم افسردگی متوسط دست و پنجه نرم می‌کنید؟ این راهنمای کامل به شما کمک می‌کند تا علائم را بشناسید، درمان مناسب را پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.
26 فروردین 1404