بایگانی نوشتهها
بررسی تنفر از خود
به سفری دروننگرانه بپردازید و بیاموزید که چگونه با خودتان مهربانتر باشید و عزت نفس خود را ارتقا دهید.
چرا کودکان ناراضی تبدیل به آدمهای مردمدار میشوند؟
رفتار مردمداری، الگوی رفتاری رایجی است که در آن فرد، برای جلب رضایت و تأیید دیگران، نیازها و خواستههای خود را نادیده میگیرد. این افراد، اغلب با اضطراب اجتماعی، عزت نفس پایین و ترس از طرد شدن دست و پنجه نرم میکنند.
آنچه به کسانی که در کودکی ما را دوست داشتند مدیونیم
در این مقاله، به برخی از مهمترین آموزههایی که از عشق بیدریغ این افراد در دوران کودکی آموختهایم، میپردازیم.
خود حقیقی و خود کاذب
خودِ کاذب میتواند مانع بزرگی برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت باشد. در این مقاله، با ماهیت خودِ کاذب، تأثیرات آن بر زندگی و راههای رهایی از آن آشنا خواهید شد.
تراژدی دوران کودکی
در این مقاله به بررسی ریشههای سوءتفاهم بین والدین و فرزندان در دوران کودکی میپردازیم و به این موضوع میپردازیم که چگونه این سوءتفاهمها میتوانند منجر به غم و اندوه و آسیبهای عاطفی در بزرگسالی شوند.
مواد لازم برای یک کودکی ممتاز
آیا به دنبال راههایی برای ارتقای کیفیت دوران کودکی فرزندتان هستید؟ در این مقاله، رازهای یک کودکی ممتاز را بر اساس یافتههای روانشناسی به شما معرفی میکنیم. با فراهم کردن عشق بیقید و شرط، حضور عاطفی، همدلی عمیق و ثبات، میتوانید بستری را برای رشد و شکوفایی یک انسان سالم، شاد و موفق فراهم کنید.
پشت صحنهی درخشش زودهنگام: روی دیگر سکهی «پرکار بودن»
افراد "پرکار" به طور مداوم در حال تلاش و فعالیت هستند. اما انگیزه ی واقعی آنها چیست؟ آیا این تلاش ها برای رسیدن به موفقیت است یا برای فرار از چیزی؟
گذشته شیرین و تلخ
گذشته ای که هم شیرین و هم تلخ بود، درس های زیادی برای ما دارد. در این مقاله به سفری در گذر زمان می رویم و به بررسی خاطرات شیرین و تلخ گذشته می پردازیم.
رام کردن منتقد درونی بی رحم
چگونه با منتقد درونی خود صحبت کنید و آن را ساکت کنید. چگونه افکار منفی خود را به چالش بکشید و آنها را با افکار مثبت جایگزین کنید. چگونه عزت نفس خود را ارتقا دهید و به خودتان ایمان داشته باشید. چگونه روابط سالم با دیگران ایجاد کنید.