بایگانی نوشته‌ها

وقتی شریکتان سعی دارد روحیه شما را خراب کند

اگر شریک زندگی تلاش کند تا روحیه و اعتماد به نفس شما را کاهش دهد، باید به طور مسالمت‌آمیز ولی قاطعانه از او بخواهید که چنین رفتاری را متوقف کند. در صورت ادامه رفتار منفی، فاصله گرفتن و پاسخ ندادن به حرف‌های تحقیرآمیز می‌تواند او را از ادامه چنین رفتاری بازدارد. اگر تغییری دیده نشد، مشاوره با متخصص خواهد توانست راهکار مناسبی برای بهبود وضعیت پیدا کند.

وقتی مردم بد هستند

در واقع باید بر اساس حقیقتی پایه‌ای و غیرقابل نقض فکر کنییم، اینکه دیگران به خاطر دردِ خودشان ناخوشایند رفتار می‌کنند. تنها دلیلی که آنها به ما آزار رسانده‌اند این است که - در اعماق وجودشان - خودشان آسیب دیده‌اند.

هدف اصلی ازدواج

بسیاری از ما به سختی می‌توانیم معنای ازدواج را درک کنیم. معایب آن آشکار و واضح است. ازدواج یک ساختار حقوقی دولتی است که اساساً به مسائل مالکیت، فرزند و حقوق بازنشستگی مرتبط است. این ساختار هدفش محدود کردن و کنترل احساسات دو نفر نسبت به یکدیگر در طول پنجاه سال یا بیشتر است. این چارچوبی سرد، غیر مفید، گران و بیگانه از عاطفه را بر چیزی که همیشه یک مسئله خصوصی قلبی خواهد بود، تحمیل می‌کند.

هدف اصلی مراسم عروسی

روح زمانه‌ی ما کاملاً علیه تشریفات است. اگر یک خط فرضی روی تاریخ بکشیم، شاهد نزولی تدریجی از اواسط قرن هجدهم به بعد و شتابی فراوان در قرن بیستم خواهیم بود که از پروتکل، آداب معاشرت، نجابت و تمامی جنبه‌های مراسم رسمی به سمت رویکردی رها و غیررسمی گرایش پیدا کرده است.

هدف دوستی چیست؟

هدف دوستی چیست؟ سوالی است که بسیاری از ما در مقطعی از زندگی خود از خود می پرسیم. دوستی ها می توانند منبع شادی، حمایت و همراهی باشند، اما گاهی اوقات می تواند دشوار باشد که بدانیم دقیقاً از آنها چه می خواهیم. در این مقاله، پنج هدف اصلی دوستی را بررسی می کنیم و به شما کمک می کنیم تا روابط خود را با دوستان خود تقویت کنید.

هدیه

در لحظات تاریک زندگی مشترک، می‌شود به این هدیه‌ها رجوع کرد و شرح مصیبت‌های ازدواج دوستان و فامیل را ورق زد  و از حالتی کرختی و عذاب کشیدن بیرون آمد، و مهم‌تر از همه بیشتر از این احساس تنهایی نکرد.

هرگز شاگرد مدرسه نباشید!

این ویدیو به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا نمی‌توان تا ابد شاگرد مدرسه باقی ماند. سپری کردن بیش از یک دهه عمر در مدرسه را نباید دوام آورد. افرادی که همچنان خود را شاگرد می‌بینند باید از این وضعیت خارج شوند. ویدیو به دلایل این موضوع پرداخته است.

هرم نیازهای مازلو

هرم نیازهای مازلو یک نظریه روانشناسی است که استدلال می‌کند نیازهای انسان پنج مرحله دارد و رفتار ما را تعیین می‌کند. آبراهام مزلو نظریه خود را در سال 1943 پس از مطالعه افرادی مانند آلبرت اینشتین یا النور روزولت ارائه کرد.

هزارمین شکست: شروعی تازه برای پیروزی

این ویدیو به بررسی اهمیت تلاش مکرر و پشتکار در برابر شکست‌ها می‌پردازد. ادیسون گفته بود که در واقع هزار راه پیدا کرد تا لامپ الکتریکی را اختراع کند، نه اینکه هزار بار شکست خورد. حتی در هزارمین شکست باید با امیدواری، کنجکاوی و شجاعت اولیه ادامه داد. تنها با پشتکار و صبر می‌توان پیروزی‌های بزرگ کسب کرد.

هزینه روانی ناامنی اقتصادی

رابطه عمیق بین ناامنی اقتصادی و سلامت روان را بررسی کنید. نحوه تأثیر فقر بر رفاه و تأثیر دو طرفه بین ثبات مالی و سلامت روان را کشف کنید، و برای شکستن چرخه فقر، راه حل های جامع را خواستار شوید.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

جعبه ابزار مقابله با اطلاعات غلط: کنار زدن فریب دیجیتال

از میان سر و صدای اطلاعات غلط آنلاین عبور کنید! با نه مداخله رفتاری آشنا شوید که در سه رویکرد استراتژیک توسط محققان اطلاعات غلط شناسایی شده است.

ساختن جوامعی که شکوفا می‌شوند، نه فقط زنده می‌مانند: یک دیدگاه علوم رفتاری

معیارهای سنتی در درک چگونگی شکوفایی انسان‌ها در جوامع و غنای تجربه انسانی که منجر به رفاه جامع آن‌ها می‌شود، ناکام می‌مانند. این سوال را مطرح می‌کند: آیا افراد در جوامع شکوفا می‌شوند یا صرفاً زنده می‌مانند؟

حالا یا هرگز: چگونه در دنیای لذت آنی، یک "برنامه ده ساله" را عملی کنیم؟

کشف انضباط ذهنی، تاب آوری و انتخاب های استراتژیک مورد نیاز برای هدایت آینده ای که به نظر می رسد دور است، در حالی که بر موانعی که مانع پیشرفت می شوند غلبه می کنید.