مهمانی
به جای برگزاری یک جشن صرفاً برای تشکر از مهمانان، می‌توانید از این فرصت برای تقویت پایه‌های یک ازدواج خوب برای خود و مهمانان استفاده کنید.
بایگانی نوشته‌ها
هدف اصلی مراسم عروسی
روح زمانه‌ی ما کاملاً علیه تشریفات است. اگر یک خط فرضی روی تاریخ بکشیم، شاهد نزولی تدریجی از اواسط قرن هجدهم به بعد و شتابی فراوان در قرن بیستم خواهیم بود که از پروتکل، آداب معاشرت، نجابت و تمامی جنبه‌های مراسم رسمی به سمت رویکردی رها و غیررسمی گرایش پیدا کرده است.
هدف اصلی ازدواج
بسیاری از ما به سختی می‌توانیم معنای ازدواج را درک کنیم. معایب آن آشکار و واضح است. ازدواج یک ساختار حقوقی دولتی است که اساساً به مسائل مالکیت، فرزند و حقوق بازنشستگی مرتبط است. این ساختار هدفش محدود کردن و کنترل احساسات دو نفر نسبت به یکدیگر در طول پنجاه سال یا بیشتر است. این چارچوبی سرد، غیر مفید، گران و بیگانه از عاطفه را بر چیزی که همیشه یک مسئله خصوصی قلبی خواهد بود، تحمیل می‌کند.
هنر اعتماد به نفس
هنر اعتماد به نفس: مهارتی قابل یادگیری
فهمیدن اینکه چه تعداد از دستاوردهای بزرگ نه به دلیل استعداد فوق العاده یا دانش فنی، بلکه صرفاً به خاطر آن نیروی عجیب و غریب درونی به نام اعتماد به نفس به دست آمده‌اند، می‌تواند کمی مایوس‌کننده باشد.
فهمیدن اینکه چه تعداد از دستاوردهای بزرگ نه به دلیل استعداد فوق العاده یا دانش فنی، بلکه صرفاً به خاطر آن نیروی عجیب و غریب درونی به نام اعتماد به نفس به دست آمده‌اند، می‌تواند کمی مایوس‌کننده باشد.
شب عروسی
سنت تفکری را ترویج کرده است که شب عروسی باید پر از روابط جنسی پرهیجان باشد. این اتفاق ممکن است رخ دهد، اما دلایل زیادی وجود دارد که احتمالاً پس از درام عروسی و یک مهمانی طولانی، این اتفاق رخ ندهد، و یکی از دلایل اصلی آن این است که انتظارات سختگیرانه، به شدت با احساسات جنسی بیگانه است.
از احساس ساخته شده‌ایم
به‌راحتی می‌توان تصور کرد که ما – چه در ذات و چه در نگرشمان – محکم هستیم، مانند سنگ، چوب یا (به‌صورت استعاری) کلمات یا معادلات جبری. و سپس، با گذشت زمان، تمایل داریم با واقعیت آزاردهنده‌تر و عجیب‌تری روبرو شویم: حقیقت آن است که ما به‌طور قابل‌توجهی از آب ساخته شده‌ایم.
یک والد خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
خود کودک، با طبیعت و نیازهای منحصر به فردش، با آرزوهای خاص خود برای تحقق بخشیدن، معمولاً آخرین چیزی بود که کسی به آن فکر می‌کرد. وقتی کودک از راه می‌رسید، اغلب با کمی بهتر از یک حیوان با او رفتار می‌شد؛ احتمال زیادی وجود داشت که جوان بمیرد و تا زمانی که ثابت نمی‌کرد زنده می‌ماند، نادیده گرفته می‌شد – و مجبور بود به جای کاوش و پرسش‌وگو، اطاعت کند و گوش دهد.
وقتی مردم بد هستند
در واقع باید بر اساس حقیقتی پایه‌ای و غیرقابل نقض فکر کنییم، اینکه دیگران به خاطر دردِ خودشان ناخوشایند رفتار می‌کنند. تنها دلیلی که آنها به ما آزار رسانده‌اند این است که - در اعماق وجودشان - خودشان آسیب دیده‌اند.
چرا روان‌درمانی کار می‌کند؟
وقتی شرایط روحی نامساعدی داریم، دنیای مدرن سه پناهگاه اصلی به ما ارائه می‌دهد: داروهای روان‌‌پزشکی، درمان شناختی رفتاری و روان‌درمانی.
هیولاهای رسانه ای
نویسنده
مدرسه زندگی
در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
1402/11/7
۵ شخصیت تلویزیونی و سینمایی که دلبستگی مضطرب را به تصویر می‌کشند
دلبستگی مضطرب چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ با تحلیل روابط ۵ شخصیت معروف در فیلم و سریال، درک بهتری از این سبک دلبستگی پیدا کنید.
31 فروردین 1404
آیا من دچار اضطراب خواب هستم؟
اضطراب خواب نوعی ترس و نگرانی در مورد خواب است. در این مطلب علائم کلیدی، عوامل خطر و راه‌های تشخیص این مشکل را بررسی کنید. آیا شما هم این نشانه‌ها را دارید؟
31 فروردین 1404
افسردگی متوسط: علائم، درمان و راهکارهای مقابله‌ای
آیا با علائم افسردگی متوسط دست و پنجه نرم می‌کنید؟ این راهنمای کامل به شما کمک می‌کند تا علائم را بشناسید، درمان مناسب را پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.
26 فروردین 1404