بایگانی نوشتهها
اخباری که ما را از آن منحرف می کند
مقاله با عنوان "اخباری که ما را از آن منحرف میکند" درباره تاثیر اخبار در منحرف کردن توجه ما از مسائل واقعی زندگی است.ابتدا میگوید ما همواره به جای ترسهای درونی، نگران مسائل خارجی هستیم که رسانهها تبلیغ میکنند.سپس اشاره میکند مسائل واقعی زندگی مانند روابط، عشق، موفقیت شغلی و... است نه اخبار روز.مقاله تاکید دارد باید بیشتر متمرکز بر مسائل واقعی زندگی باشیم نه اخباری که رسانهها تبلیغ میکنند.در کل سعی دارد نشان دهد اخبار ما را از مسائل واقعی زندگی منحرف میکنند.
راهنمای تغییر خود
یکی از عجیبترین و وسوسهانگیزترین ایدهها در رواندرمانی، «اجبار تکرار» است. این به ما میگوید که در نتیجه آسیبهای خاص که به درستی درک نشده و انتخاب نشدهاند، مایل خواهیم بود که خود را دوباره به آن بازگردانیم. و در واقع بازآفرینی موقعیتهای دشوار گذشته که با نیازهای عاطفی ما در زمان حال مغایرت دارد…”
سوگیری تأییدی
سوگیری تأییدی گرایش به جستجو، تفسیر و تعبیر اطلاعات بهنحوی است که تصورات قبلی ما را تأیید کند. ما همواره، در مواجهه با هر مسئلهای، حقایق موجود را با توجه به عقاید خودمان تفسیر میکنیم. در نتیجه، نقاط اشتراک بین باورهایمان و حقایق را بیش از آنچه که هست میپنداریم.. تأثیر این سوگیری در حالتی که بار عاطفی موضوع بالاست و یا به دنبال رسیدن به نتایج دلخواه خودمانیم، بیشتر است. این شوخی بهخوبی این موضوع را نشان میدهد..
درونگرایی و برونگرایی
درونگرایی و برونگرایی اصطلاحهایی هستند که بار اول توسط کارل گوستاو یونگ در در سال 1920 در سوئیس به کار رفتند. بنابر گفتههای یونگ، برونگراها به دنبال ارتباط زیاد با دنیای خارجی هستند. در مقابل یک درونگرا انرژی روانیاش را از درون خود دریافت میکند. یونگ باور دارد که هیچ کس به طور کامل برونگرا یا به طور کامل درونگرا نیست. بلکه ما کمی از هر دو ویژگی را داریم. اگرچه اکثر افراد ویژگیهای یکی از این دو را بیشتر نشان میدهند. اگر ویژگیهای هر دو حالت به میزان مساوی در ما وجود داشته باشد، ما یک میانگرا هستیم.
بیش فعالی و نقص توجه - ADHD
کودکان دارای ای دی اچ دی در توجه کردن چالش دارند، بیش فعال هستند، و مدیریت رفتار برایشان چالشبرانگیز است. تخمین زده شده که adhd حدود پنج درصد از تمام کودکان سه تا هفت سال رو در جهان تحت تاثیر قرار داده و به ازای هر یک دختر دارای ای دی اچ دی، حدوداً سه پسرای دی اچ دی دارند.
مهمانی
به جای برگزاری یک جشن صرفاً برای تشکر از مهمانان، میتوانید از این فرصت برای تقویت پایههای یک ازدواج خوب برای خود و مهمانان استفاده کنید.