شما تعجب خواهید کرد که چرا اصلاً وارد این وضعیت شدید. شما احساس خواهید کرد که یک اشتباه فاجعه‌بار در پیوند زندگی خود با این شخص مرتکب شده‌اید. آن لحظات لزوماً طولانی نخواهند بود، اما قطعاً به وجود خواهند آمد - و ما باید آماده باشیم.

مقاله معتقد است بسیاری از ما عادت داریم بدون ابراز قدردانی از دیگران، کارهای آنها را سبک تلقی کنیم.سپس به اهمیت ابراز تشکر در روابط زناشویی اشاره می‌کند و می‌گوید فراموش نکردن ابراز قدردانی از شریک زندگی می‌تواند رابطه را تقویت کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کمبود خواب فقط بر کودکان تاثیر می‌گذارد. اما در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چرا بزرگسالان نیز به اندازه کودکان به خواب کافی نیاز دارند.

مقاله با عنوان "خطرات اخبار افراطی" به بررسی معایب مداوم پرداختن به اخبار می‌پردازد.ابتدا به این نکته اشاره می‌کند که رسانه‌ها برای تغییر وجود دارند نه صرفا بازگویی داستان‌ها. سپس به خطرات تمرکز مداوم روی اخبار اشاره می‌کند. مانند نمی‌توان یک مسئله را بررسی کرد.مقاله معتقد است افراط در پرداختن به اخبار ابزار مناسبی برای حفظ وضع موجود است.در کل تاکید دارد مداومت در گرفتار آمدن در اخبار خطرناک است و باید از آن پرهیز کرد.

مقاله با عنوان "اخباری که ما را از آن منحرف می‌کند" درباره تاثیر اخبار در منحرف کردن توجه ما از مسائل واقعی زندگی است.ابتدا می‌گوید ما همواره به جای ترس‌های درونی، نگران مسائل خارجی هستیم که رسانه‌ها تبلیغ می‌کنند.سپس اشاره می‌کند مسائل واقعی زندگی مانند روابط، عشق، موفقیت شغلی و... است نه اخبار روز.مقاله تاکید دارد باید بیشتر متمرکز بر مسائل واقعی زندگی باشیم نه اخباری که رسانه‌ها تبلیغ می‌کنند.در کل سعی دارد نشان دهد اخبار ما را از مسائل واقعی زندگی منحرف می‌کنند.

مقاله با عنوان "چرا اخبار باعث می‌شود احساس درماندگی کنیم" در مورد تأثیر اخبار بر احساس درماندگی ما صحبت می‌کند.ابتدا می‌گوید رسانه‌ها می‌خواهند ما را در جریان قرار دهند تا تغییر ایجاد کنیم.سپس می‌افزاید اما ما را از عمل کردن منع می‌کنند و تنها می‌توانیم خبرها را تماشا کنیم.مقاله توضیح می‌دهد این موضوع باعث درماندگی می‌شود.در کل سعی دارد نشان دهد چرا اخبار با جدا کردن دانستن از عمل کردن باعث درماندگی می‌شوند.

ما معتقدیم که در هر مرحله اصالت داریم، در حالی که در واقع معمولاً در حال تمرین الگوهای تقریباً یکسانی در انتخاب ها و رفتارهایمان هستیم.عجیب به نظر می رسد که بگوییم ممکن است در یک داستان حبس شده باشیم. این عبارت کنجکاو چه معنایی می تواند داشته باشد؟

متاسفانه متهم کردن یا اشاره کردن به شریک به عنوان "پدر/مادر" در حین مجادله می‌تواند بسیار زخم‌آور و توهین‌آمیز باشد.این امر احساسات ناخوشایندی را به ذهن شریک می‌آورد و گویا او را مسئول و عامل مشکلات می‌داند. همچنین می‌تواند یادآور تجربه دوران کودکی ناخوشایند شریک باشد.