بایگانی نوشته‌ها

تاریک‌ترین ابعاد شخصیت ما

در روانشناسی، سه‌گانه تاریک نمایانگر سه ویژگی شخصیتی است: خودشیفتگی، جامعه‌ستیزی و ماکیاولیسم. افرادی که در این سه ویژگی نمره بالای کسب می‌کنن، به احتمال بیشتری مرتکب جرم می‌شن و مشکلات اجتماعی شدیدی در جامعه به وجود میارن‌. آیا می‌تونیم به این سه ویژگی غلبه کنیم؟ یا اینکه قراره همواره برای افراد و جامعه دردسر ایجاد کنند؟

بیش فعالی و نقص توجه - ADHD

کودکان دارای ای دی اچ دی در توجه کردن چالش دارند، بیش فعال هستند، و مدیریت رفتار برایشان چالش‌برانگیز است. تخمین زده شده که adhd حدود پنج درصد از تمام کودکان سه تا هفت سال رو در جهان تحت تاثیر قرار داده و به ازای هر یک دختر دارای ای دی اچ دی، حدوداً سه پسرای دی اچ دی دارند.

اثر پیگمالیون در روابط فردی و کاری

اعمال ما روی باورهای دیگران در مورد خودشان اثر می‌گذارد. و باورهای افراد نسبت به خودشان، رفتارشان را شکل می‌دهد. رفتار آنها دوباره باورهای ما را در مورد آن شخص تقویت می کند. و به همین ترتیب این چرخه ادامه دارد!

اثر اضطراب روی یادگیری

ترس احساسی است که وقتی به وجود می‌آید که ما تهدیدی برای سلامت جسمی و روانی‌مان حس می‌کنیم. ترس در ساز و کار بدن و ذهن ما و در نتیجه در رفتارهایمان تغییراتی به وجود می‌آورد. اول مضطرب یا خشمگین می‌‌شویم و بعد سه‌ تا اتفاق ممکن است بیفتد. خشکمان بزند، با موقعیت بجنگیم، یا بزنیم به چاک!

درباره دشمنان آرام باشید

ما برای رویارویی با دشمنان با تمام ترس و وحشتی آماده شده‌ایم که در اولین برخورد با آن‌ها در دوران کودکی، یعنی در مدرسه، تجربه کردیم. در آن زمان گزینه‌های کمی داشتیم؛ مجبور بودیم در کلاس بنشینیم، روز به روز آن‌ها را ببینیم. اما از آن زمان تاکنون بسیار رشد کرده‌ایم.

خودویرانگری

عادی است که انتظار داشته باشیم همیشه به‌طور فعال در پی خوشبختی خود باشیم، به‌ویژه در دو حوزه‌ی بزرگ رضایت‌مندی بالقوه: روابط و مشاغل. بنابراین، عجیب و کمی نگران‌کننده است که ببینیم چند نفر از ما اغلب طوری رفتار می‌کنیم که انگار عمداً در حال نابود کردن شانس‌های خود برای رسیدن به آنچه می‌خواهیم هستیم.

نوجوانی‌ای که هرگز نداشتیم

یکی از ایده‌های عجیب روان‌شناسی این است که ممکن است فراموش کرده باشیم که نوجوانی داشته باشیم. در یک سطح، نوجوانی به یک زمان خاص از زندگی اشاره دارد؛ در سطح دیگر، به مجموعه مراحلی روی مسیر رشد عاطفی اشاره دارد - و این‌ها ممکن است هرگز اتفاق نیفتد (اگرچه ممکن است اکنون 42 ساله یا حتی بیشتر از 60 ساله باشیم).

چالش عمل متقابل

ظاهراً همه ما عشق می‌خواهیم، اما وقتی عشق واقعاً دوطرفه می‌شود، ممکن است به‌شدت وحشتناک باشد. ممکن است شروع به فکر کردن بسیار بد درباره‌ی کسی کنیم که فقط کمی قبل از آن او را دوست داشتیم. به‌طور معمول، عاشقِ حالا متقابل خود را به دو چیز متهم می‌کنیم:

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

هویت اصیل خود را در دنیای ارتباطات حفظ کنید

احساس ناهمسانی؟ اقدامات مبتنی بر علوم رفتاری برای در آغوش گرفتن خود واقعی، پیمایش دنیای متصل و شکوفایی.

هزینه روانی ناامنی اقتصادی

رابطه عمیق بین ناامنی اقتصادی و سلامت روان را بررسی کنید. نحوه تأثیر فقر بر رفاه و تأثیر دو طرفه بین ثبات مالی و سلامت روان را کشف کنید، و برای شکستن چرخه فقر، راه حل های جامع را خواستار شوید.

چگونه رنگ‌ها بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند؟

رنگ‌ها تنها به عنوان تزئین استفاده نمی‌شوند؛ بلکه به طور عمیقی بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند. در این مقاله، بررسی می‌کنیم که روانشناسی رنگ چگونه توضیح می‌دهد که برخی رنگ‌ها تجربیات روزانه ما را شکل می‌دهند.