بایگانی نوشته‌ها

رفتار "بچه‌وار" در عشق

این ویدئو دلایل روانی این رفتار را بررسی می‌کند. مانند نیاز به حمایت، ترس از تنهایی و... همچنین تاکید می‌کند که تعادل بین وابستگی و استقلال در رابطه الزامی است. بنابراین به جای قضاوت، باید درک کرد که چرا برخی افراد به این رفتار مبادرت می‌ورزند.

6 عامل موثر بر دوام و شکست روابط زناشویی

این ویدئو 6 عامل مهم را مورد بررسی قرار می‌دهد که نقش موثری در دوام یا شکست روابط زناشویی دارند: ارتباط مثبت، رفع مشکلات، احترام متقابل، تعهد و التزام، تقویت اعتماد متقابل، جذابیت و تلخیص روابط

از هم گسیختگی روابط و راهکارهای ترمیم آن

این ویدئو به مفهوم از هم گسیختگی در روابط می‌پردازد که شامل عدم اعتماد، ارتباط منفی و جدایی می‌شود. سپس به بحث ترمیم روابط می‌پردازد و راهکارهایی مانند: حل و فصل مشکلات گذشته، بازسازی ارتباط مثبت، ایجاد اعتماد مجدد، پذیرش مسئولیت ترمیم

نقص فنی عاطفه در عشق‌های دیجیتال

این ویدئو به مقایسه روش‌های سنتی و مدرن ملاقات و آشنایی می‌پردازد. سپس به عنوان اصلی‌ترین مشکل روابط آنلاین که «نقص فنی عاطفه» نامیده می‌شود، می‌پردازد. اینکه چگونه فاقد بودن حضور فیزیکی، تماس چشمی و حالات چهره، می‌تواند عمق و احساسات واقعی را در روابط کاهش دهد. برای کسانی که در روابط آنلاین هستند مفید است.

مارکوس اورلیوس (Marcus Aurelius)

در این مطلب، به بررسی زندگی و آثار او می‌پردازیم. همچنین، اصول و تفکرات او دربارهٔ معنا و آرامش زندگی را بررسی می‌کنیم و نشان می‌دهیم چگونه این اصول می‌توانند به ما در دستیابی به زندگی عملی و معنادار کمک کنند. بیاموزید که چگونه با استفاده از اندیشه‌های مارکوس اورلیوس، در مواجهه با چالش‌ها و تغییرات زندگی، به آرامش و معنا درونی دست یابید.

اختلال دو قطبی یا بایپولار چیست؟

اختلال دوقطبی یا بیماری بایپولار چیست و چه علائمی دارد؟ در این مقاله به بررسی علائم، دلایل و روش‌های درمانی این اختلال می‌پردازیم. اختلال دوقطبی بیماری جدی روانی است که طی آن افراد دوره‌های مکرر افسردگی و مانی دارند. بیاموزید دلایل بروز بیماری بایپولار چیست و چگونه می‌توان آن را تحت کنترل درآورد.

آتول گوانده (Atul Gawande)

 آتول گوانده در کتاب "فانی بودن" با تحلیل‌های فلسفی عمیق به اهمیت پذیرش مرگ به عنوان بخشی از زندگی می‌پردازد. او معتقد است پیشرفت‌های پزشکی ما را از حقیقت مرگ دور کرده است. در این مقاله به بررسی نگاه گوانده نسبت به ماهیت مرگ و اهمیت پذیرش آن برای زندگی غنی‌تر می‌پردازیم.

چندوظیفگی انسانی یا مالتی تسکینگ (Multitasking)

در این مقاله، به بررسی مفهوم مولتی تسکینگ و تأثیر آن بر زندگی ما می‌پردازیم. با در نظر گرفتن تحقیقات روزمره و نظرات متخصصان، مزایا و معایب انجام چندین وظیفه به صورت همزمان را بررسی می‌کنیم. آیا تحرکات موازی ما با توانمندی مغز مطابقت دارند؟

یک قرارداد عاطفی قبل از ازدواج

قرارداد ازدواج به طور جدی این احتمال را در نظر می‌گیرد که ازدواج (هر چند در آغاز با نیت خوبی انجام شده باشد) ممکن است به بدی تمام شود. بنابراین سعی می‌کند برخی از مسائل را از قبل روشن کند، وقتی که مردم آرام و خوش اخلاق هستند؛ با این پیش‌فرض که حل و فصل مسائل بحث برانگیز در گرمای درگیری روانی بسیار دشوارتر خواهد بود.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

۵ شخصیت تلویزیونی و سینمایی که دلبستگی مضطرب را به تصویر می‌کشند

دلبستگی مضطرب چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ با تحلیل روابط ۵ شخصیت معروف در فیلم و سریال، درک بهتری از این سبک دلبستگی پیدا کنید.

آیا من دچار اضطراب خواب هستم؟

اضطراب خواب نوعی ترس و نگرانی در مورد خواب است. در این مطلب علائم کلیدی، عوامل خطر و راه‌های تشخیص این مشکل را بررسی کنید. آیا شما هم این نشانه‌ها را دارید؟

افسردگی متوسط: علائم، درمان و راهکارهای مقابله‌ای

آیا با علائم افسردگی متوسط دست و پنجه نرم می‌کنید؟ این راهنمای کامل به شما کمک می‌کند تا علائم را بشناسید، درمان مناسب را پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.