بیماریهای روانی میتوانند مانع از درک زیباییها و لذتهای دنیای بیرون شوند. در این مقاله، به بررسی تاثیر فقدان قدردانی بر سلامت روان و راهکارهایی برای غلبه بر آن میپردازیم. با الهام از آثار هنرمندانی همچون گوستاو کایبوت و یینژِن، امپراتور سلسلهی چینگ، میآموزیم که چگونه با وجود چالشهای درونی، لحظاتی را به قدردانی از زیباییهای سادهی زندگی اختصاص دهیم و جرقههای امید را در خود روشن نگه داریم.