بایگانی نوشتهها
بررسی تنفر از خود
به سفری دروننگرانه بپردازید و بیاموزید که چگونه با خودتان مهربانتر باشید و عزت نفس خود را ارتقا دهید.
بلوغ عاطفی چیست: بخش اول
بلوغ عاطفی وضعیتی است که تعداد کمی از ما تا به حال به آن رسیده ایم - یا حداقل برای مدت طولانی. اما ممکن است به ما کمک کند که برخی از مواد تشکیل دهنده را مشخص کنیم تا ایده ای داشته باشیم که ممکن است چه هدفی داشته باشیم:
بله، شما یک چرخ دنده در ماشین هستید - اما، این چیز خوبی است
آیا میدانید چرا هر فرد در یک تیم مانند یک چرخ دنده است؟ در این مقاله، اهمیت نقش هر فرد را در موفقیت تیم بررسی میکنیم و به شما نشان میدهیم که چگونه میتوانید با همکاری با همکاران خود به موفقیت برسید.
بله، من خیانت کردهام
مقاله با عنوان "بله، من خیانت کردهام" در مورد مواجهه با اعتراف به خیانت صحبت میکند.ابتدا میگوید مشخص کردن انگیزههای دیگران دشوار است.سپس راهکارهایی مانند تاکید بر اینکه خیانت تنها دلیل رابطه جنسی نیست، توضیح دادن دلایل عمیقتر و حل مسائل عمیقتر از خیانت را پیشنهاد میکند.مقاله تأکید دارد باید با توجه به موقعیت و درک بهتر انگیزهها با این موضوع مواجه شد.در کل سعی دارد راهکارهای مناسب مواجهه با اعتراف به خیانت را ارائه کند.
به خاطر شام ممنوم
مقاله معتقد است بسیاری از ما عادت داریم بدون ابراز قدردانی از دیگران، کارهای آنها را سبک تلقی کنیم.سپس به اهمیت ابراز تشکر در روابط زناشویی اشاره میکند و میگوید فراموش نکردن ابراز قدردانی از شریک زندگی میتواند رابطه را تقویت کند.