درک احساس کرختی و بیانگیزگی
این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به بررسی ارتباط میان تغییر فصلها و احساساتی مانند کرختی و بیانگیزگی میپردازد. سعی میکند با الهام از تغییرات طبیعی سال، راهکارهایی برای درک و مدیریت این احساسات ارائه دهد.