بایگانی نوشته‌ها

هنر دیپلماسی؛ مهارتی کلیدی برای موفقیت در کار و روابط

هنر دیپلماسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند در محیط کار و روابط بین‌فردی به موفقیت و رضایت بینجامد. این ویدیو به بررسی اهمیت دیپلماسی در کسب موفقیت و صلح می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چرا باید آن را با زرنگی اشتباه نگیریم.

مدرسه زندگی فارسی

«اندیشه‌هایی ساده، کوتاه و عمیق تا جان تلخت خوش شود.»ما با تکیه بر مطالعات وسیع میان‌رشته‌ای، محتوایی تولید می‌کنیم که به سرعت قابل پیاده کردن در کسب و کار و زندگی روزمره باشد و به زندگی معنا و زیبایی ببخشد.

اختلالات خارج از کنترل در زندگی

این متن درباره ناپیش‌بینی‌ها، تغییرات غیرقابل‌کنترل و اختلالات در جریان زندگی صحبت می‌کند. می‌گوید امید ما این است که زندگی به طور نرمال و متناسب با تصورمان پیش برود، اما وقوع فجایع و حوادث غیرمنتظره را به یاد می‌آورد که زندگی تحت کنترل ما نیست و خط قضا برای همه یکسان نیست. در کل به عدم قطعیت و پیش‌بینی‌ناپذیری در زندگی اشاره می‌کند.

راهنمای کامل مدیریت خشم

این ویدیو به بررسی جامع عوامل موثر در تولید و مدیریت عصبانیت می‌پردازد. در قالب طنز، برخی از عادات، رویکردها و روحیاتی را که موجب افزایش خشم می‌شوند، برمی‌شمارد. سپس راهکارهای مؤثر در کنترل و کاهش عصبانیت را مورد بررسی قرار می‌دهد تا بتوان آن را بهتر مدیریت کرد. بنابراین به طور کامل به مسأله عصبانیت می‌پردازد.

حالت روحی "سودا"

این ویدیو به توضیح حالت روحی سودا می‌پردازد. سودا را یک حالت غم‌انگیز هوشمندانه توصیف می‌کند که از تجربهٔ رنج و دشواری‌ها در جهان به وجود می‌آید. تأکید می‌کند سودا ناشی از کنار آمدن با مشکلات زندگی و پذیرش واقعیت‌هاست. بنابراین آن را یک حالت طبیعی و غیرقابل‌اجتناب برای انسان توصیف می‌کند و به بررسی جزئیات بیشتر آن می‌پردازد.

چطور بتوانیم دوست‌ترین دوست خودمان باشیم؟

این ویدیو به بحث در مورد اهمیت رفتار مهربانانه و دوستانه با خود پرداخته است. توضیح می‌دهد چرا باید بتوانیم به اندازه‌ای که با دیگران رفتار می‌کنیم، با خودمان هم مهربان باشیم. همچنین روش‌هایی را برای بهبود رفتار خود با خود شرح می‌دهد تا بتوانیم دوست‌ترین دوست خودمان باشیم و خود را بهتر درک و قبول کنیم.

آیا شادی معیار اصلی زندگی است؟

این ویدیو به بحث در مورد هدف اصلی زندگی می‌پردازد. تفاوت بین مفاهیم شادی و یودایمونیا (خوشبختی درونی) را تشریح می‌کند. اشاره می‌شود که در یونان باستان، فیلسوفانی مانند ارسطو و افلاطون، یودایمونیا را هدف زندگی در نظر می‌گرفتند. سپس بحث می‌کند آیا واقعا شادی می‌تواند معیار اصلی موفقیت در زندگی باشد یا خیر.

بیست علامت بلوغ عاطفی

این ویدیو به بررسی 20 علامت و نشانه ای می‌پردازد که دلیل بر بلوغ عاطفی و روحی فرد هستند. علائمی مانند مدیریت احساسات، تعامل مثبت با دیگران، مسئولیت پذیری، اعتماد به نفس مناسب و... در ویدیو بیان می‌شوند. بررسی این علائم می‌تواند به شناخت بهتر از سطح بلوغ خود کمک کند.

جان سختی ذاتی انسان

این متن به بحث درباره جان سختی ذاتی انسان می‌پردازد. بیان می‌کند که انسان حتی بدون اراده، دارای نیروی جان سختی از طریق حیات خود است. فلسفه رواقی سعی دارد این نیروی ذاتی را در جهت آرامش روحی و روانی انسان کارگزاری کند. هدف کاهش تلاطم‌های ذهنی ناشی از بی‌اطلاعی از آینده است.

روانشناسی اضطراب

این ویدیو به تحلیل روانشناختی اضطراب می‌پردازد. بیان می‌کند که اضطراب ممکن است نشانه‌ای باشد از احساسات، افکار یا تجربیات سرکوب شده. پس راه حل، شناخت ریشه‌ی واقعی نگرانی است. سؤال اساسی این است که اگر در موقعیت فعلی اضطراب نداشتیم، به چه موضوع سختی فکر می‌کردیم. با شناخت این موضوع، زندگی را می‌توان تغییر داد.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

هویت اصیل خود را در دنیای ارتباطات حفظ کنید

احساس ناهمسانی؟ اقدامات مبتنی بر علوم رفتاری برای در آغوش گرفتن خود واقعی، پیمایش دنیای متصل و شکوفایی.

هزینه روانی ناامنی اقتصادی

رابطه عمیق بین ناامنی اقتصادی و سلامت روان را بررسی کنید. نحوه تأثیر فقر بر رفاه و تأثیر دو طرفه بین ثبات مالی و سلامت روان را کشف کنید، و برای شکستن چرخه فقر، راه حل های جامع را خواستار شوید.

چگونه رنگ‌ها بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند؟

رنگ‌ها تنها به عنوان تزئین استفاده نمی‌شوند؛ بلکه به طور عمیقی بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند. در این مقاله، بررسی می‌کنیم که روانشناسی رنگ چگونه توضیح می‌دهد که برخی رنگ‌ها تجربیات روزانه ما را شکل می‌دهند.