بایگانی نوشته‌ها

دلایل رایج خیانت در روابط زناشویی و راهکارهای مقابله با آن

یکی از مشکلات جدی روابط زناشویی، خیانت طرفین به یکدیگر است. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ آیا خشم و قضاوت بهترین راه برای مقابله با آن است؟ این ویدئو به بررسی عواملی همچون نقش تعادل صمیمیت و فاصله‌گیری در رخداد خیانت می‌پردازد. فیلم برای کسانی که مایل به درک بهتر دلایل خیانت و پیشگیری از آن هستند، مفید خواهد بود.

انواع دلبستگی در نظریه جان بالبی: خاطرجمعی، اجتنابی و اضطرابی

این ویدیو به بررسی این سه الگوی دلبستگی مطرح شده توسط جان بالبی می‌پردازد. الگوی خاطرجمعی به رفتارهای صمیمی، اعتماد و امنیت مرتبط است و الگوی اجتنابی به رفتارهایی مانند فاصله‌گیری و گریز از صمیمیت و الگوی اضطرابی به الحاق شدید در رابطه و اضطراب هنگام جدایی.

چرا داشتن انتظارات زیاد از همسرمان می‌تواند به مشکلات رابطه منجر شود

 این ویدیو به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا زوجین باید قادر باشند خواسته‌ها و نیازهای شخصی خود را تامین کنند. همچنین بر اهمیت احترام به تفاوت‌ها و تنوع در روابط تاکید دارد. برای کسانی که مایل به رابطه‌ای سالم هستند.

دلایل احساسات دوگانه نسبت به عزیزان

این ویدیو به بررسی عوامل روانشناختی ایجادکننده چنین احساساتی می‌پردازد. بحث می‌کند که آیا این احساسات همیشه نشانه بیماری روانی است یا می‌تواند به دلایل طبیعی دیگری نیز رخ دهد. هدف کمک به شناخت بهتر طبیعت احساسات انسانی است.

آیا تغییر شخصیت و رفتار افراد ممکن است؟

این ویدئو به بحث در مورد توانایی تغییر رفتار و شخصیت انسان‌ها می‌پردازد. سوالاتی مانند اینکه آیا باید امیدوار به تغییر همسر یا دیگران بود یا خیر؟ چه موانعی در این راه وجود دارد؟ حق داریم بخواهیم دیگران تغییر کنند؟ چقدر باید منتظر بمانیم؟ خودمان چگونه می‌توانیم تغییر کنیم؟

عشق و عشق به خود

این ویدئو به بررسی رابطه مستقیم بین عشق سالم، پایدار و معنوی با مفاهیم خویشتن‌دوستی و عزت‌نفس می‌پردازد. تشریح می‌کند که عشق واقعی نیازمند شناخت خود و پذیرش خویش است.چگونه می‌توان با تقویت خویشتن‌دوستی و عزت‌نفس، روابط عاطفی مثبت‌تری داشت.

ارزیابی سبک دلبستگی خود با پرسشنامه جان بالبی

جان بالبی، روانشناس انگلیسی، سه الگوی دلبستگی اضطرابی، اجتنابی و امن را تعریف کرد. این ویدئو نگاهی می‌اندازد به این انواع دلبستگی و پرسشنامه معتبر بالبی که به ارزیابی سبک دلبستگی فرد کمک می‌کند. هدف کمک به شناخت الگوهای دلبستگی خود و آگاهی از تاثیر آن در روابط است. راهکارهایی نیز برای بهبود روابط عاطفی با توجه به الگوی دلبستگی ارائه شده است.

دلایل تکرار اشتباهات عاطفی و عشقی

این ویدئو به بررسی دلایل روانشناختی تکرار اشتباهات عاطفی و جذبه افراد غیرمناسب می‌پردازد. بحث می‌کند که چرا حتی وقتی کسی برایمان مناسب جلوه می‌کند، جذاب نیست. هدف شناخت بهتر الگوهای رفتاری خود و شیوه‌های تغییر آن جهت ارتباطات بهتر است.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

فراتر از هیاهو: رازهایی که تحقیقات درباره فریاد زدن فاش نمی‌کنند

در زندگی پرهیاهوی امروز، فریاد زدن تبدیل به واکنش خودکار بسیاری از ما در مواجهه با استرس و ناامیدی شده است.

فراتر از دسترسی: چگونه می‌توان از راهکارهای دیجیتال برای بهبود مداخلات سلامت روان استفاده کرد؟

لورا دتر: در مورد محدودیت‌های درمان سنتی و اینکه چگونه راهکارهای دیجیتال ممکن است از طریق ردیابی، شخصی‌سازی و توانمندسازی به افزایش اثربخشی آنها کمک کنند، بحث خواهیم کرد.

چرا تیم‌ها تصمیمات بد می‌گیرند

اس پنسر گرینبرگ: گاهی اوقات، بهترین راه برای جلوگیری از شکست‌های تصمیم‌گیری گروهی، اصلاً تصمیم‌گیری به عنوان یک گروه نیست.