بایگانی نوشته‌ها

تلاش کنیم دوستانه باشیم، اما نه به هر قیمتی!

این ویدیو از آموزه‌های آلن دوباتن الهام گرفته و توضیح می‌دهد که مردم‌داری بیش از حد، خوشامدطلبی و ترس از رنجاندن دیگران ممکن است نشانه ترس‌های عمیق‌تر باشد. آلن دوباتن سه راهکار مطرح می‌کند تا بتوانیم بدون فداکاری بی‌مورد، به طور دوستانه با دیگران رفتار کنیم.

هوش و تنهایی: آیا ذهن درگیر باعث انزوا می‌شود؟

این مطلب به بحث درباره ارتباط بین هوش و تنهایی می‌پردازد. آیا افراد باهوش‌تر تنهاترند یا تنهایی باعث ذهن درگیرتر می‌شود؟ همچنین به بررسی اینکه آیا هنر و مخاطبین می‌توانند نقش مثبت روابط اجتماعی را ایفا کنند برای افراد تنها می‌پردازد.

هزارمین شکست: شروعی تازه برای پیروزی

این ویدیو به بررسی اهمیت تلاش مکرر و پشتکار در برابر شکست‌ها می‌پردازد. ادیسون گفته بود که در واقع هزار راه پیدا کرد تا لامپ الکتریکی را اختراع کند، نه اینکه هزار بار شکست خورد. حتی در هزارمین شکست باید با امیدواری، کنجکاوی و شجاعت اولیه ادامه داد. تنها با پشتکار و صبر می‌توان پیروزی‌های بزرگ کسب کرد.

هرگز شاگرد مدرسه نباشید!

این ویدیو به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا نمی‌توان تا ابد شاگرد مدرسه باقی ماند. سپری کردن بیش از یک دهه عمر در مدرسه را نباید دوام آورد. افرادی که همچنان خود را شاگرد می‌بینند باید از این وضعیت خارج شوند. ویدیو به دلایل این موضوع پرداخته است.

زندگی را در لحظه حال جذب کنیم

این ویدیو به بررسی تمرکز ما بر برنامه‌های آینده در برابر تجربه لحظه‌های زیبای حال می‌پردازد. نشان می‌دهد گذر زمان باعث می‌شود توجه ما بیشتر به لحظه حال جلب شود. توصیه می‌کند به جای خیال‌پردازی بیش از حد درباره آینده، بیشتر سعی کنیم زندگی را در همین حال تجربه کنیم.

پردازش احساسات: اهمیت تجزیه و تحلیل عواطف

این ویدیو به بررسی اهمیت شناخت و پردازش احساسات و عواطف می‌پردازد. چرا این کار مهم است و چگونه می‌توان آن را انجام داد. همچنین به تاثیر احساسات سرکوب شده و واکنش‌های جبرانی به آنها بر زندگی می‌پردازد.

اهمیت برنامه B در مسیر زندگی

این ویدیو به اهمیت داشتن یک برنامه جایگزین یا برنامه شماره دو در زندگی می‌پردازد. عدم برآورده شدن برنامه اول می‌تواند آسیب‌پذیر کند، اما برنامه B می‌تواند بهتر از آن عمل کند. بشر توانایی تطابق و شکوفایی در برنامه‌های متفاوت را دارد. بنابراین لازم است برای موقعیت‌های نامطلوب، برنامه جایگزینی در نظر گرفت.

هوش عاطفی: تعریف و اهمیت آن

این متن به بررسی هوش عاطفی می‌پردازد. توضیح می‌دهد هوش عاطفی به چه معناست و آیا مادرزادی است یا اکتسابی می‌توان آن را افزایش داد. همچنین به اهمیت توسعه هوش عاطفی و تبعات عدم توسعه آن اشاره می‌کند. بررسی می‌کند که چرا توسعه هوش عاطفی ضروری است.

عواطف و احساسات: می‌توان به آن‌ها اعتماد کرد؟

این متن به بررسی این موضوع می‌پردازد که تا چه حد می‌توان به عواطف و احساسات اعتماد کرد. تشریح می‌کند که احساسات از کدام منابع سرچشمه می‌گیرند و تحت تاثیر کدام عوامل هستند. همچنین اینکه آیا می‌توان عواطف را مدیریت و کنترل کرد یا خیر را بررسی می‌کند تا بفهمیم تا چه حد به احساسات خود اعتماد کنیم.

معمولی بودن vs استثنایی بودن

این ویدیو به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا باید به دنبال درخشیدن و استثنایی بودن بود یا معمولی بودن انتخاب بهتری است. میل به شهرت را از لحاظ روانشناختی بررسی می‌کند. همچنین تعریف خوشحالی و شادی را در این قالب‌ها مورد بحث قرار می‌دهد تا بفهمیم آیا واقعا باید به دنبال درخشش بود یا اکتفا به معمولی بودن.

سرمقاله

هیولاهای رسانه ای

هیولاهای رسانه ای

مدرسه زندگی

در تاریخ رسانه‌ها گاهاً اتفاق افتاده است که یک هیولای واقعی پیدا شده است: شاید در دفتر رئیس جمهور، یا در یک لشکر ارتش یا یک زیرزمین حومه شهر. از چنین اکتشافات خارق‌العاده و لرزه‌ای، که ممکن است تعدادشان در هر قرن بیش از انگشتان یک دست نباشد، یک باور عمومی در هر سازمان رسانه‌ای و در ذهن آخرین روزنامه‌نگار مشتاق جا افتاده است: هیولاها در همه جا وجود دارند، در ادارات، خانه‌ها، سالن‌های ورزشی، برج‌های کنترل فرودگاه، سالن‌های عمل و اتاق‌های کابینت.
جدیدترین نوشته‌ها

هویت اصیل خود را در دنیای ارتباطات حفظ کنید

احساس ناهمسانی؟ اقدامات مبتنی بر علوم رفتاری برای در آغوش گرفتن خود واقعی، پیمایش دنیای متصل و شکوفایی.

هزینه روانی ناامنی اقتصادی

رابطه عمیق بین ناامنی اقتصادی و سلامت روان را بررسی کنید. نحوه تأثیر فقر بر رفاه و تأثیر دو طرفه بین ثبات مالی و سلامت روان را کشف کنید، و برای شکستن چرخه فقر، راه حل های جامع را خواستار شوید.

چگونه رنگ‌ها بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند؟

رنگ‌ها تنها به عنوان تزئین استفاده نمی‌شوند؛ بلکه به طور عمیقی بر احساسات ما تأثیر می‌گذارند. در این مقاله، بررسی می‌کنیم که روانشناسی رنگ چگونه توضیح می‌دهد که برخی رنگ‌ها تجربیات روزانه ما را شکل می‌دهند.