مقالات روابط عاطفی


درباره روابط عاطفی، بسیاری از ما ممکن است در مسیری قرار بگیریم که به نظر می‌رسد نتوانیم عشقی که نیاز داریم را پیدا کنیم یا نتوانیم نیازهای خود را به درستی به همسرمان منتقل کنیم. بسیاری از مشکلاتی که در روابط داریم، ناشی از یک ایده غلط است که عشق به دیگران باید یک مهارت طبیعی در همه ما باشد. اما واقعیت این است که عشق یک مهارت است و نه فقط یک احساس. برای داشتن یک رابطه پایدار و موفق، ما همه باید این مهارت را به طور فعال مطالعه کنیم و به صورت منظم آن را تمرین کنیم.

در نقل، ما بر این باوریم که عشق یک مهارت قابل یادگیری است. همانطور که برای یادگیری هر مهارت دیگری نیاز به مطالعه، تمرین و تکرار داریم، برای عشق نیز باید این رویه را دنبال کنیم. ما باید به دقت مفاهیم و الگوهای عشق را مطالعه کنیم، از تجربیات خود و دیگران یاد بگیریم و به مرور زمان با تمرین و تمرکز بهبود ببخشیم.

در نقل، ما به افراد کمک می‌کنیم تا مهارت‌های لازم برای برقراری روابط سالم و موفق را توسعه دهند. این شامل مهارت‌های ارتباطی مؤثر، قدرت درک و همدلی، مهارت‌های حل مشکلات، توانایی برقراری ارتباط عمیق و تأمل در نیازها و ارزش‌های خود و همسر است.

به طور کلی، این مدرسه معتقد است که عشق یک مهارت است که همه ما باید به طور فعال آن را بیاموزیم. با مطالعه، تمرین و تمرکز، ما می‌توانیم روابطمان را بهبود بخشیم، نیازهایمان را به درستی ابراز کنیم و به عشقی عمیق و مناسب دست یابیم که همه به آن حق دارند.



ادعای عادی بودن در مشاجره‌ها

ادعای عادی بودن در مشاجره‌ها

خلاصه این که ادعای عادی بودن دعوا و جر و بحث در مشاجرات زوجین می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. چون باعث می‌شود زوجین حواسشان به ریشه‌ها و احساسات واقعی مشکل نباشد و فکر کنند باید همین‌طور باشد. در حالی که با گفتگوی با احترام و تمرکز بر حل مسئله بهتر است. بهتر است زوجین سعی کنند رفتاره...
بحث کردن برای جلب توجه

بحث کردن برای جلب توجه

در بعضی مواقع، افراد ممکن است به منظور جلب توجه دیگران، به طور آگاهانه به بحث و مناقشه روی بیاورند. این رفتار معمولاً به دلیل نیاز به توجه، تأیید یا تمرکز بر خود است. افراد ممکن است از تنش‌ها، ابراز نارضایتی‌ها و استفاده از روش‌های نامناسب مثل فریاد زدن، اتهامات بزرگنمایانه یا استفاده...
بحث‌های رایج- بحث آسیب‌شناسانه

بحث‌های رایج- بحث آسیب‌شناسانه

بحث‌های آسیب‌شناسانه، بحث‌هایی هستند که با استفاده از توهین، تمسخر، اتهامات بزرگنمایانه، فریاد زدن، تهدید و نقض حریم شخصی صورت می‌گیرند. این نوع بحث‌ها منجر به بروز تنش‌ها و کاهش کیفیت روابط می‌شوند. راه‌حل بهتر در حل بحث‌های آسیب‌شناسانه استفاده از...
بحران های زناشویی

بحران های زناشویی

شما تعجب خواهید کرد که چرا اصلاً وارد این وضعیت شدید. شما احساس خواهید کرد که یک اشتباه فاجعه‌بار در پیوند زندگی خود با این شخص مرتکب شده‌اید. آن لحظات لزوماً طولانی نخواهند بود، اما قطعاً به وجود خواهند آمد - و ما باید آماده باشیم.
پایان قرارهای دوستیابی

پایان قرارهای دوستیابی

هر قرار جدید، اگر خوش‌شانس باشیم، ممکن است آخرین قرار باشد، نقطه‌ای که در آن تنش، ناراحتی، ناامیدی و خستگی متوقف می‌شود، لحظه‌ای که شخصی را پیدا می‌کنیم که بالاخره بتوانیم نام او را در وصیت‌نامۀ خود بنویسیم و سی و پنج سال بعد، یک شب بتوانیم با هم از نوۀ اولمان نگهداری ک...
پشت پرده خشم: چرا گم شدن اشیاء ما را عصبانی می‌کند؟

پشت پرده خشم: چرا گم شدن اشیاء ما را عصبانی می‌کند؟

وقتی چیزی که برای ما ارزشمند است گم می‌شود، عصبانی می‌شویم به خاطر ارتباط شخصی که با آن داریم. این اشیاء ممکن است به یادگاری‌هایی از خاطرات و رویدادهای مهم در زندگیمان تبدیل شوند. آن‌ها ممکن است به ما یادآوری کننده لحظات خوش و خاطره‌انگیز باشند. همچنین، چیزهایی که برای ما ار...
پیش به سوی بحث‌های بهتر

پیش به سوی بحث‌های بهتر

آیا دعواهایتان با همسرتان به بن‌بست رسیده است؟ در این مقاله، راهکارهای موثری برای حل اختلافات در روابط، با تمرکز بر درک متقابل، عشق و احترام ارائه می‌شود. یاد بگیرید چگونه با وجود خشم و ناامیدی، به طور سازنده بحث کنید و به صلح عمیق‌تر دست پیدا کنید.
تراژدی مجادلات

تراژدی مجادلات

وقتی زوجی با هم بحث و جدل می‌کنند، احساسات عصبی و خشم برانگیخته می‌شود که منجر به استفاده از لحن تهاجمی و کلمات زخم‌آور می‌گردد. این نوع بحث‌ها می‌تواند اعتماد و احترام متقابل بین زوجین را زیر سؤال ببرد.