زندگی را در لحظه حال جذب کنیم
این ویدیو به بررسی تمرکز ما بر برنامههای آینده در برابر تجربه لحظههای زیبای حال میپردازد. نشان میدهد گذر زمان باعث میشود توجه ما بیشتر به لحظه حال جلب شود. توصیه میکند به جای خیالپردازی بیش از حد درباره آینده، بیشتر سعی کنیم زندگی را در همین حال تجربه کنیم.