نقل | راهنمای ساده به‌زیستی

ما در مدرسه، ریاضی و تاریخ و علوم را یاد می‌گیریم، اما واقعاً کسی به ما یاد داد چطور با اضطرابهایمان کنار بیاییم؟ چطور رابطه‌هایی سالم و درست بسازیم؟ یا اصلاً چطور همین احساسات عجیب و غریبمان را بفهمیم؟ اینجاست که "مدرسه زندگی: آموزش عاطفی" پا به میدون می‌ذاره. این کتاب فوق‌العاده، محصول اندیشه‌های آلن دوباتن است. این کتاب و در کل این موسسه با یک باور خیلی عمیق کار می‌کنند: اینکه خیلی از مشکلات ما ریشه‌اش توی اینه که در مورد خودمان و دنیا، "آموزش" کافی ندیده‌ایم.

تقریباً هیچ کس بدون شکسته شدن قلبش زندگی را پشت سر نمی گذارد. نصیحت در چنین لحظه‌ای تاریک بر این تمرکز دارد که به زمان اجازه شفا دهد. اما درک و دیدگاه نیز نقش حیاتی دارد.

راهنمای آرامش، سهولت و وضوح بیشتر. کاوش در ایده های پیرامون مینیمالیسم، سادگی و چگونگی زندگی راحت با کمتر.دنیای مدرن می‌تواند مکانی پیچیده، دیوانه‌وار و پر سر و صدا باشد، پر از گزینه‌ها، محصولات، ایده‌ها و نظرات بسیار. این توضیح می دهد که چرا آنچه بسیاری از ما آرزوی آن را داریم سادگی است: زندگی ای که می توان آن را کمرنگ تر، صلح آمیزتر و بر موارد ضروری متمرکز کرد.

تفکر در مورد مهارت خودباوری. تفاوت بین موفقیت و شکست اغلب به مفهومی بستگی دارد که سیستم آموزشی استاندارد ما هرگز آن را لمس نمی کند: اعتماد به نفس. این کتاب ما را در مورد مسائل کلیدی که ما را از استفاده بیشتر از پتانسیل خود باز می دارند راهنمایی می کند.

زندگی امروزی پر است از اختلافات و تعارضات کوچک اما حاد: مثلاً می‌خواهیم یک گفتگوی کسل‌کننده را به پایان برسانیم بدون اینکه به طرف مقابل توهین کنیم. یا نام دوستانمان را در هنگام معرفی فراموش می‌کنیم. یا در یک قرار ملاقات نخست با شریک جدید، با همکار قدیمی‌تان برمی‌خورید... زندگی اجتماعی پر است از این گونه موقعیت‌های کوچک اما حساس که نیازمند مهارت در کنار آمدن با آنهاست.