چگونه بر دوران کودکی خود غلبه کنیم

ما مجبور نیستیم اسیر گذشته بمانیم، اما برای رهایی از تاریخ خود ابتدا باید از آنها کاملاً آگاه شویم. این کتاب در مورد چنین رهایی است. ما در مورد چگونگی شکل گیری شخصیت، مفهوم "وراثت عاطفی"، شکل گیری مفاهیم "خوب" یا "بد" بودن و تاثیر سبک های عشق والدین بر نحوه انتخاب شرکای بزرگسال می آموزیم. ما همچنین می آموزیم که چگونه ممکن است از نظر عاطفی تکامل پیدا کنیم و به ویژه، چگونه ممکن است گاهی اوقات برای دستیابی به موفقیت نیاز به شکست داشته باشیم.

ما با این حس قدرتمند باقی مانده‌ایم که ساختن یک زندگی بزرگسالانه موفق از نظر عاطفی ممکن است تا زمانی که با تخیل و شفقت کافی در مورد آنچه مدت‌ها قبل برایمان اتفاق افتاده است فکر کنیم.