یکی از مهمترین سوالاتی که از خودمان دربارهی دوستان و آشنایان جدید میپرسیم این است که آیا آنها ما را دوست دارند یا نه. این سوال احساس مهمی ایجاد میکند، زیرا بسته به پاسخی که در ذهن خود به آن میدهیم
در واقع باید بر اساس حقیقتی پایهای و غیرقابل نقض فکر کنییم، اینکه دیگران به خاطر دردِ خودشان ناخوشایند رفتار میکنند. تنها دلیلی که آنها به ما آزار رساندهاند این است که - در اعماق وجودشان - خودشان آسیب دیدهاند.
هنر اعتماد به نفس: مهارتی قابل یادگیری فهمیدن اینکه چه تعداد از دستاوردهای بزرگ نه به دلیل استعداد فوق العاده یا دانش فنی، بلکه صرفاً به خاطر آن نیروی عجیب و غریب درونی به نام اعتماد به نفس به دست آمدهاند، میتواند کمی مایوسکننده باشد.
ما برای رویارویی با دشمنان با تمام ترس و وحشتی آماده شدهایم که در اولین برخورد با آنها در دوران کودکی، یعنی در مدرسه، تجربه کردیم. در آن زمان گزینههای کمی داشتیم؛ مجبور بودیم در کلاس بنشینیم، روز به روز آنها را ببینیم. اما از آن زمان تاکنون بسیار رشد کردهایم.
اعتماد پایه و اساس هر رابطه قوی است. چه در روابط شخصی خود باشید و چه در محیط کار، جلب اعتماد دیگران برای ایجاد روابط پایدار و موفق ضروری است. اما چگونه میتوانیم اعتماد دیگران را جلب کنیم؟
آیا تا به حال با این سوال روبرو شده اید که آیا کسی قصد آزار رساندن به شما را داشته است؟ در این مقاله، با ارائه راهکارهایی برای درک عمیقتر انگیزهها، به شما کمک میکنیم تا قضاوتهای عادلانهتر و منصفانهتری داشته باشید و از سوء ظنهای بیمورد و سوءتفاهمه...
در این مقاله، به بررسی دو رویکرد متفاوت به زندگی، صراحت و ادب میپردازیم. ما مزایا و معایب هر دو رویکرد را بررسی میکنیم و به شما کمک میکنیم تا بفهمید کدام رویکرد برای شما مناسبتر است. همچنین نکاتی را برای درک تفاوتهای بین افراد صریح و مودب و نحوه برقراری ارتباط موثر با آ...
آیا از تنهایی خسته شدهاید؟ به دنبال یافتن دوستان جدید و ایجاد روابط معنادار هستید؟ این راهنمای گام به گام به شما کمک میکند تا با اعتماد به نفس با افراد جدید ارتباط برقرار کنید، دایره اجتماعی خود را گسترش دهید و دوستیهای پایدار ایجاد کنید. در این راهنما، با اصول اساسی دوستیابی، از ج...