مقالات روابط عاطفی


درباره روابط عاطفی، بسیاری از ما ممکن است در مسیری قرار بگیریم که به نظر می‌رسد نتوانیم عشقی که نیاز داریم را پیدا کنیم یا نتوانیم نیازهای خود را به درستی به همسرمان منتقل کنیم. بسیاری از مشکلاتی که در روابط داریم، ناشی از یک ایده غلط است که عشق به دیگران باید یک مهارت طبیعی در همه ما باشد. اما واقعیت این است که عشق یک مهارت است و نه فقط یک احساس. برای داشتن یک رابطه پایدار و موفق، ما همه باید این مهارت را به طور فعال مطالعه کنیم و به صورت منظم آن را تمرین کنیم.

در نقل، ما بر این باوریم که عشق یک مهارت قابل یادگیری است. همانطور که برای یادگیری هر مهارت دیگری نیاز به مطالعه، تمرین و تکرار داریم، برای عشق نیز باید این رویه را دنبال کنیم. ما باید به دقت مفاهیم و الگوهای عشق را مطالعه کنیم، از تجربیات خود و دیگران یاد بگیریم و به مرور زمان با تمرین و تمرکز بهبود ببخشیم.

در نقل، ما به افراد کمک می‌کنیم تا مهارت‌های لازم برای برقراری روابط سالم و موفق را توسعه دهند. این شامل مهارت‌های ارتباطی مؤثر، قدرت درک و همدلی، مهارت‌های حل مشکلات، توانایی برقراری ارتباط عمیق و تأمل در نیازها و ارزش‌های خود و همسر است.

به طور کلی، این مدرسه معتقد است که عشق یک مهارت است که همه ما باید به طور فعال آن را بیاموزیم. با مطالعه، تمرین و تمرکز، ما می‌توانیم روابطمان را بهبود بخشیم، نیازهایمان را به درستی ابراز کنیم و به عشقی عمیق و مناسب دست یابیم که همه به آن حق دارند.



یک والد خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

یک والد خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

خود کودک، با طبیعت و نیازهای منحصر به فردش، با آرزوهای خاص خود برای تحقق بخشیدن، معمولاً آخرین چیزی بود که کسی به آن فکر می‌کرد. وقتی کودک از راه می‌رسید، اغلب با کمی بهتر از یک حیوان با او رفتار می‌شد؛ احتمال زیادی وجود داشت که جوان بمیرد و تا زمانی که ثابت نمی‌کرد زنده می‌...
چرا ازدواج با ما سخت است

چرا ازدواج با ما سخت است

همه ما انسان‌هایی به شدت پیچیده‌ایم. لازم نیست هیچ فرد خاصی را بشناسیم تا این را در مورد همه بدانیم. به طریقی همه ما تربیت و پرورش نامناسبی داشته‌ایم؛ انبوهی از ویژگی‌های روانشناختی ناخوشایند داریم؛ در چنگال عادت‌های بد گرفتاریم؛ مضطرب، حسود، بداخلاق و مغروریم. با موافقت با...
بحران های زناشویی

بحران های زناشویی

شما تعجب خواهید کرد که چرا اصلاً وارد این وضعیت شدید. شما احساس خواهید کرد که یک اشتباه فاجعه‌بار در پیوند زندگی خود با این شخص مرتکب شده‌اید. آن لحظات لزوماً طولانی نخواهند بود، اما قطعاً به وجود خواهند آمد - و ما باید آماده باشیم.
چرا خشممان را بر سر معشوقمان خالی می‌کنیم؟

چرا خشممان را بر سر معشوقمان خالی می‌کنیم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در لحظاتی از عصبانیت و خشم، اولین فردی که به آنها برمی‌خورید معشوقتان است؟ آیا تا به حال این تجربه را داشته‌اید که مشتاقانه خشم خود را در برابر معشوقتان بریزید؟ این الگوی رفتاری جالب است که در روابط عاشقانه ممکن است به وجود آید. این پدیده چندین بُعد دار...
پشت پرده خشم: چرا گم شدن اشیاء ما را عصبانی می‌کند؟

پشت پرده خشم: چرا گم شدن اشیاء ما را عصبانی می‌کند؟

وقتی چیزی که برای ما ارزشمند است گم می‌شود، عصبانی می‌شویم به خاطر ارتباط شخصی که با آن داریم. این اشیاء ممکن است به یادگاری‌هایی از خاطرات و رویدادهای مهم در زندگیمان تبدیل شوند. آن‌ها ممکن است به ما یادآوری کننده لحظات خوش و خاطره‌انگیز باشند. همچنین، چیزهایی که برای ما ار...
چرا منطقی بودن می‌تواند کلافه‌کننده باشد

چرا منطقی بودن می‌تواند کلافه‌کننده باشد

ممکن است در برخی موارد منطقی بودن کلافه‌کننده به نظر برسد زیرا این بدان معناست که شما همیشه باید منطقی عمل کنید و از انتخاب‌ها و تصمیم‌هایی که بر اساس احساسات و احساسات شخصیتی تان می‌گیرید، صرفنظر کنید. این می‌تواند به شما احساس محدودیت کند و در برخی مواقع، ممکن است بخواهید...
وقتی شریکتان سعی دارد روحیه شما را خراب کند

وقتی شریکتان سعی دارد روحیه شما را خراب کند

اگر شریک زندگی تلاش کند تا روحیه و اعتماد به نفس شما را کاهش دهد، باید به طور مسالمت‌آمیز ولی قاطعانه از او بخواهید که چنین رفتاری را متوقف کند. در صورت ادامه رفتار منفی، فاصله گرفتن و پاسخ ندادن به حرف‌های تحقیرآمیز می‌تواند او را از ادامه چنین رفتاری بازدارد. اگر تغییری دیده نشد، مش...
رمزگشایی از رفتارهای دفاعی در روابط عاشقانه

رمزگشایی از رفتارهای دفاعی در روابط عاشقانه

بحث‌های زوجی بهتر است برای فهمیدن مشکلات و نزدیک تر شدن طرفین باشد، نه برای برنده شدن. وقتی بر سر اشتباهاتمان مورد انتقاد قرار می‌گیریم، به دلیل شرم و ترس احتمالاً انکار می‌کنیم؛ اما حمایت و همدردی شریک می‌تواند ما را قادر سازد تا بتوانیم به اشتباهاتمان اعتراف کنیم و راه حل‌...