مقالات زندگی اجتماعی

اکثر ما، در هنر نفرت از خود، فوق‌العاده با استعداد هستیم. اگر با یک غریبه به همان شیوه‌ای که معمولاً با خود رفتار می‌کنیم، رفتار کنیم، ممکن است به دلیل قساوت دستگیر شویم. در لحظات بی‌حالی خود، خود را با آنچه که به طور ایده‌آل می‌خواهیم باشیم مقایسه می‌کنیم - و نمی&...

وع خاصی از عدم اعتماد به نفس به طور خاص زمانی ایجاد می‌شود که بیش از حد به عزت نفس خود وابسته باشیم و در هر موقعیتی که به نظر می‌رسد تهدیدی برای آن وجود دارد، دچار اضطراب شویم.