ویدیوهای خودشناسی / کدام رفتارهای ما نتیجه شرطی‌سازی هستند؟

شرطی سازی می‌تواند برای تقویت یا ضعیف کردن رفتارهای خاص استفاده شود. با ایجاد یک پیامد مطلوب یا ناخواسته بعد از رفتار موردنظر، می‌توان رفتار را تقویت یا ضعیف کرد.

برای شرطی سازی مثبت، می‌توانید یک پیامد مطلوب را به رفتار موردنظر ارائه دهید تا احتمال تکرار آن رفتار افزایش یابد. به عنوان مثال، اگر شما می‌خواهید که یک کودک بیشتر کتاب بخواند، می‌توانید برای هر بار که او یک کتاب می‌خواند، به او یک پاداش مثل یک شیرینی کوچک بدهید. این پاداش مثبت می‌تواند موجب تقویت رفتار خواندن کتاب در کودک شود.

در مقابل، برای شرطی سازی منفی، می‌توانید یک پیامد ناخواسته یا تنبیهی را بعد از رفتار نامطلوب اعمال کنید تا احتمال تکرار آن رفتار کاهش یابد. به عنوان مثال، اگر یک کودک دستش را به طرز ناشایستی به یک شیء داغ می‌اندازد، می‌توانید به او یک تنبیه منفی مثل تذکری کوتاه دهید. این تنبیه می‌تواند موجب کاهش رفتار نامطلوب انداختن دست به شیء داغ شود.

در هر دو حالت شرطی سازی مثبت و منفی، ایجاد ارتباط مشخص بین رفتار و پیامد ضروری است تا رفتار موردنظر تغییر یابد. به طور کلی، شرطی سازی می‌تواند یک ابزار قدرتمند برای تغییر رفتارها و بهبود عملکرد در حوزه‌های مختلف از جمله آموزش و پرورش، روانشناسی، مدیریت و سایر زمینه‌ها باشد.